Senior- och juniorforumet
UK 9:59

Ungdomarnas forum
Christer 2013-05-16

Gästbok
Lokare 2013-05-03

43-kavlens gästbok
Lennart Sturesson 2012-12-01

Testrunda

Träningsresultat

Månadskalender maj 2013

Föregående månad

Maj 2012 Juni 2012 Juli 2012 Augusti 2012 September 2012 Oktober 2012 November 2012 December 2012 Januari 2013 Februari 2013 Mars 2013 April 2013 Maj 2013 Juni 2013 Juli 2013 Augusti 2013 September 2013 Oktober 2013 November 2013 December 2013 Januari 2014 Februari 2014 Mars 2014 April 2014 Maj 2014

Nästa månad

Datum		Tid	Aktivitet	Ansvarig	Underlag	Tid
On	1	Första maj
			Vårspringet, Linköpings OK
To	2	17:45	Ungdom: OL-teknik, kompassträning	Maria Olofsson	Skog
		19:15	Ungdom: 10-mila samling	Inger Gustås	Styrelserummet
Fr	3
Lö	4		10MILA, Attunda OK	Per Gustås
		06:45	Resa Ungdom till 10-mila	Inger Gustås
Sö	5	08:40	Tjällmoträffen, Tjällmo-Godegårds OK	Maria Olofsson
v 19		LOK-gårdsvärdar Inga värdar denna vecka! Tävling tisdag, helg torsdag
Må	6	18:00	Rockgympa, Bäckskolan	Fredrik Peterson		45
Ti	7	16:50	Ljungsbrokampen, OK Skogsströvarna	Mikael Andersson och Anna Håkansson
		17:30	Skogslek	Johan Otterström		60
		17:30	Nybörjarkurs, Linjeorinetering	Jonas Roth	Skog	90
On	8
To	9	Kristi himmelfärdsdag
			Närkekvartetten dag 1, OK Tisaren
			Silva League, OK Tisaren
Fr	10		Närkekvartetten dag 2, OK Tisaren
Lö	11		Silva League och Närkekvartetten dag 3, Hagaby GOIF, KFUM Örebro OK
Sö	12		Silva League och Närkekvartetten dag 4, Hagaby GOIF, KFUM Örebro OK
v 20		LOK-gårdsvärdar Marie Svernestam, Lennart Svernestam, Jessica Kvist, Per-Ola Kvist, Kajsa Holmgren Peterson
Må	13	18:00	Stationsgympa, Bäckskolan	Fredrik Peterson		40
Ti	14	17:00	Orange/Violett: NOK träning	Gitte Engström
		17:30	Skogslek	Johan Otterström		60
		17:30	Nybörjarkurs, Tävlingsteori	Jonas Roth	Skog	90
		17:45	Gul: OL-teknik	Karin Olofsson
On	15
To	16	18:00	Ungdomsserien, LOK	Åke Ljunggren
Fr	17
Lö	18	Pingstafton
Sö	19	Pingstdagen
v 21		LOK-gårdsvärdar Bertil Eronn, Mia Eronn, Camilla Möller, Ove Möller
Må	20	18:00	Rockgympa, Bäckskolan	Fredrik Peterson		45
Ti	21		Sprint-KM	Anders Berg
			Östergötlands sprintcup, Linköpings OK	Anders Berg
		17:30	Skogslek, LOK-gården	Johan Otterström		60
		17:30	Nybörjarkurs (Trädgårdsföreningen), Sprintorientering i Trädgårdsföreningen	Jonas Roth	Park	90
On	22
To	23	16:00	Blodomloppet, Folkungavallen	Mats Backteman
Fr	24
Lö	25
Sö	26	Mors dag
			Peking-Duon, Matteus SI
v 22		LOK-gårdsvärdar Eva Lindgren, Lars-Åke Holm, Kerstin Kempe, Kerry Kempe
Må	27	18:00	Stationsgympa, Bäckskolan	Fredrik Peterson		40
Ti	28	17:30	Skogslek	Johan Otterström		60
		17:30	Nybörjarkurs, Stjärnorientering	Jonas Roth	Skog	90
		17:45	Ungdom: OL-teknik, kartminne	Inger Gustås
On	29		Motionsorientering	Violett grupp
To	30	18:00	Ungdomsserien, IFK Linköping	Åke Ljunggren
Fr	31

Allmän info om träningar

Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)

Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)