Samordning av träningar

Först och främst vill vi betona att alla träningar som arrangeras är öppna för ALLA LOK-are att delta i oavsett vem som står som arrangör. Det kommer kanske inte alltid att finnas banor som är anpassade för alla kategorier. Det går dock alltid att korta av och anpassa till den egna förmågan och det kan vara nyttigt att ibland utmana sig själv.

Sedan höstlovet har vi försökt samordna klubbens träningsarrangemang mellan kommittéerna.

Målsättningen är att dels hjälpas åt med träningarna och spara på ledarkrafterna dels att stärka klubbkänslan. Dessutom blir det roligare att träna ju fler vi är som deltar.

Detta innebär att Nattsprintarna på tisdagarna erbjuds alla träningssugna, ungdomskommittén svarar för arrangemanget. En tisdag i varje månad kör alla intervaller under ledning av svart grupp. På torsdagarna är det gemensamma löpträningar. På helgerna är det ”Sunes bana” i motionskommittéens regi på söndagarna och vissa lördagar teknikträningar som ungdoms- och sen/jun-kommittéen svarar för.

Som ni sett i programmet så har det dykt upp allt fler träningar i samverkan med LIU-elit/Lithe Vilse även dessa är öppna för alla LOK-are. Här ges verkligen möjlighet att utmana sig själv.

Välkomna att träna

Ungdoms-, Motions- och Senior/junior-kommittéen