Aktivitet
Datum 2019-05-07
Tid 17:00
Aktivitet Orange/Violett: NOK-träning
Längd 240
Anmälan Eventor
Ansvarig Martin Jareland
Anmälan senast 2019-05-06 20:00:00 Anmälan
Detaljerad beskrivning NOK-träning är träningsorienteringar som anordnas av klubbarna i Norrköping. Den här gången är det Tjalve som arrangerar strax norr om Åby (Glotternskogen). Norrköpingsklubbarna kör ungdomsserie samtidigt som NOK-träningen, men det är NOK banorna som gäller för oss.

Anmälan på plats. Starttid kl 17.30-18.45.

Avresa: Prick kl 17.00 från LOK-gården. Åter till LOK-gården ca kl 20.30.

Ta med SI-pinne, kompass och pengar till karta (närtävlingsavgift) 50 kr (ev 25 kr för ungdomar).

Dusch finns inte så ta med ombyteskläder/överdragskläder. Ta även med dricka och en liten matsäck att äta efter träningen (macka, banan etc.).

Anmäl dig här, så att vi kan se till att det finns tillräckligt med bilar för transporten.

Arrangören vill vet ungefär hur många kartor vi behöver så ange vilken bana du vill springa. Fråga din tränare om du är osäker på vilken bana du skall välja.

Banor att välja på är följande:
A ca 8 km svart
B ca 6 km violett/blå
C ca 4,5 km violett/blå
D ca 3 km violett/blå 1:7500
E ca 4 km orange/röd

Övriga medlemmar är naturligtvis också välkomna att delta i träningen och samåkningen.


Anmälda 2019-08-22 04:46:12
Anmälningsdag Namn Anmälare Kan ta bil A B C D E Kommentar  
2019-04-30 11:01:14 Edvin Åtting Johan Åtting           X    
2019-04-30 17:55:46 Lucas Berggren Emma Berggren           X    
2019-05-01 14:04:32 Otto Åkerblom             X    
2019-05-01 14:04:55 Hannah Åkerblom Otto Åkerblom           X    
2019-05-01 15:25:51 Åsa Forsman   X         X    
2019-05-01 15:26:19 Sigrid Forsman Åsa Forsman         X      
2019-05-01 15:26:58 Alva Forsman Åsa Forsman         X      
2019-05-01 19:01:37 Stina Söderqvist Sara Söderqvist           X    
2019-05-01 19:05:07 Henrik Söderqvist Sara Söderqvist X         X    
2019-05-01 20:09:14 Martin Jareland   X         X    
2019-05-01 20:09:37 Johan Årbrink             X    
2019-05-01 20:10:16 Theo Årbrink             X    
2019-05-02 07:23:13 Elin Kjellman         X        
2019-05-03 18:07:25 Ebba Skullman Karin Skullman           X    
2019-05-05 15:44:43 Bertil Eronn   X         X    
2019-05-05 15:45:45 Ludvig Eronn Bertil Eronn           X    
2019-05-05 19:01:30 Lova Elnegård         X        
2019-05-05 19:07:10 Vilgot Elnegård             X Henrik ska inte med.   
2019-05-05 22:12:45 Johan Åtting             X    
2019-05-06 19:24:25 Ingela Årbrink Martin Jareland           X    
2019-05-06 19:58:43 Olle Malmström             X    
2019-05-06 20:23:56 Ian Johansson Jan Johansson           X    
2019-05-06 20:24:11 Jan Johansson   X         X    
2019-05-06 20:36:25 Greta Berglund           X      
2019-05-06 20:49:42 Arvid Roth Jonas Roth           X    
Summa: 25   5 0 0 2 3 20    

Vill du ta bort din anmälning? I så fall kan du klicka på det röda krysset till höger om anmälningen (syns endast om du är inloggad och anmälningstiden ej gått ut).

Anmälan Anmälan

<- Till programmet


Senast uppdaterad: 190728, 15:20:11