Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Christer 2019-10-17

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
8.8 °C
Temperatur:
Aktivitet
Datum 2019-10-08
Tid 17:45
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 24
Underlag Löparspår
Ansvarig Julia Modig Tjärnström
Detaljerad beskrivning 3-4 st 3-2-1 min, vila halva tiden. Uppvärmning på femman, intervaller på elljusspåret.



<- Till programmet


Senast uppdaterad: 191009, 09:04:55