Aktivitet
Datum 2020-02-18
Tid 17:45
Aktivitet Gul/Orange/Violett: Tinnerbäcken
Längd 75
Ansvarig Maria Olofsson
Detaljerad beskrivning Löpning längst Tinnerbäcken

Ikväll tränar vi som inte hade möjlighet eller lust att träna på dagen och inte är bortresta på sportlov.

Vi springer i grupper från LOK-gården kl. 17:45 på cykelbanor längst med Tinnerbäcken. Hela banan springs genom stadsdelarna Vidingsjö, Berga, Södra Ekkällan (Garnisonen) och vänder hemmåt via Ramshäll, Berga och slutligen är vi tillbaka i Vidingsjö. Man kan korta av längst vägen, rundorna är ca. 4.5 km, 5.5 km, 6.5 km, 7.5 km och 9.0 km.

Alla ska ha reflexväst eller reflexer på sig. Du behöver inte kompass eller pannlampa. Spring gärna med löparskor (gympaskor) inte orienteringsskor eftersom att vi springer hela passet på asfalt.

Vi ses!




<- Till programmet


Senast uppdaterad: 200316, 20:28:14