Aktivitet
Datum 2021-04-05
Tid 10:00
Aktivitet Teknikträning
Beskrivning Korsbäcken, Kila
Ansvarig Johan Otterström
Anmälan senast 2021-04-03 23:59:00 Anmälan
Detaljerad beskrivning Vi kör en teknikträning som OK Hällen hade för några veckor sedan. Träningen syftar till att man ska använda sina kunskaper om grunder, verktyg med smarta strategier för att genomföra en bra träning.

  • Orange-blå - 2,9km
  • Violett – 4,6 km (kan kortas)
  • Svart lång – 5,9 km (tuff terräng)
  • Uppvärmning/nedjogg - ~1,5 km linje kartkontakt

Läs gärna instruktionerna inför träningen. Ungdomarna tränar på förmiddagen. Juniorer/seniorer och övriga tränar på eftermiddagen.

Samling kl. 10.00 för orange grupp, 10:30 för violett grupp, och kl. 13.00 för övriga.


Anmälda 2021-04-20 14:38:24
Anmälningsdag Namn Anmälare Orange Violett Svart Kommentar  
2021-03-27 12:56:28 Love Otterström Johan Otterström X        
2021-03-27 12:56:39 Johan Otterström       X    
2021-03-27 17:19:12 Johan Åtting       X    
2021-03-27 17:47:34 Edvin Åtting Johan Åtting   X      
2021-03-28 08:25:56 Ebba Skullman Pelle Skullman   X      
2021-03-28 08:26:16 Pelle Skullman     X      
2021-03-28 17:48:37 Lotta Borg     X      
2021-03-28 17:48:55 Rikard Borg Lotta Borg     X    
2021-03-29 08:48:36 Tomas Boman       X    
2021-03-29 17:35:43 Stina Söderqvist Sara Söderqvist   X      
2021-03-29 17:36:22 Frida Söderqvist Sara Söderqvist X        
2021-03-30 20:28:03 Claes Otterborg Anna Otterborg X        
2021-03-30 20:28:22 Edwin Otterborg Anna Otterborg X        
2021-03-30 22:42:18 Lena Strömbäck     X      
2021-03-31 08:18:12 Ludvig Eriksson Patrik Gustavsson   X      
2021-03-31 08:18:29 Patrik Gustavsson     X      
2021-04-01 10:22:02 Christer Lindell       X    
2021-04-01 10:22:35 Emma Lindell Christer Lindell     X    
2021-04-01 17:08:01 Ian Johansson Jan Johansson   X      
2021-04-01 17:09:01 Jan Johansson     X      
2021-04-01 21:21:28 Theo Årbrink Martin Jareland   X      
2021-04-01 21:21:45 Martin Jareland       X    
2021-04-01 21:22:05 Johan Årbrink Martin Jareland     X    
2021-04-02 12:03:04 Irma Westh Pelle Skullman   X      
2021-04-02 12:03:44 Simon Westh Pelle Skullman     X Start 10.30   
2021-04-02 12:11:25 Julia Westh Pelle Skullman     X Start 10.30    
2021-04-02 12:11:48 Vera Westh Pelle Skullman X     Start 10.30 Gärna den gula banan om det går att fixa   
2021-04-02 12:12:07 Annika Westh Pelle Skullman X     Start 10.30 Gärna den gula banan om det går att fixa   
2021-04-02 12:12:30 Karin Skullman Pelle Skullman X     Start 10.30 Gärna den gula banan om det går att fixa   
2021-04-02 18:01:04 Arvid Roth Jonas Roth   X      
2021-04-02 19:13:17 Ingela Årbrink Martin Jareland   X      
2021-04-02 19:21:54 Maxime Bonneau       X    
2021-04-03 07:44:18 Liselott Roth     X      
2021-04-03 10:39:51 Kristyna Hlubuckova       X    
2021-04-03 22:03:27 Johan Allard       X    
2021-04-04 09:46:05 Henrik Söderqvist Sara Söderqvist     X Samling 10:30   
2021-04-04 09:49:00 Jonas Roth     X   Tar Liselotts plats    
2021-04-04 14:01:00 Linnéa Borg Lotta Borg   X      
2021-04-04 14:01:49 Sofia Borg Lotta Borg   X   Ok enl Otter   
Summa: 39   7 18 14    

Vill du ta bort din anmälning? I så fall kan du klicka på det röda krysset till höger om anmälningen (syns endast om du är inloggad och anmälningstiden ej gått ut).

Anmälan Anmälan

<- Till programmet


Senast uppdaterad: 210118, 20:13:22