Aktivitet
Datum 2022-01-13
Tid 17:45
Aktivitet Orange/Violett: Att gena eller inte gena
Ansvarig Patrik Gustavsson
Detaljerad beskrivning Att gena eller inte gena, det är frågan?

Två vägar att väja på, en längre enkel eller en kort och svårare. Vi joggar i grupp mellan de olika vägvalen, medan vi springer i tävlingsfart mellan ”kontrollerna”. Halva gruppen genar och halva springer runt. Alla i gruppen ska prova både att gena och att springa långa vägen. Det blir en blandning av intervall och terränglöpning.




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 220117, 20:48:03