Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Annika 20:30

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
2.1 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2022-05-17
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervall
Beskrivning LOK-gården
Längd 20
Underlag Stig
Ansvarig Erik Sköld
Detaljerad beskrivning 70-20, 10 + 10 st, 5 min jogg mellan. Vill man köra lite färre så tar man bort några i andra setet. På LOK-milen.
Juniorer springer 10+5 st.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 240409, 22:07:50