Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Martin 2018-10-17

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
0.7 °C
Temperatur:
Aktivitet
Datum 2018-04-17
Tid 17:45
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 25
Underlag LOK-milen
Detaljerad beskrivning KM-intervaller på LOK-milen. 5-8 st med 1-2 minuters vila. OBS!! Se det här som ett tips på intervaller för den som inte har möjlighet att åka till Åtvidaberg och springa OL-träning.



<- Till programmet


Senast uppdaterad: 181015, 20:22:22