JULI 2024 |
Datum |
Aktivitet |
|
Må |
1 |
Tjustsprinten, Gamleby OK |
|
Ti |
2 |
Tjust 2-dagars, dag 1, medel, Ankarsrums OK |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
On |
3 |
Tjust 2-dagars, dag 2, lång, Ankarsrums OK |
|
To |
4 |
|
|
Fr |
5 |
|
|
Lö |
6 |
90årsjubileumsresan (Till Tjoget), Emmaboda Verda OK, Lessebo OK |
|
Tältplatsbehov Tjoget |
|
Sö |
7 |
Tjoget, Emmaboda Verda OK, Lessebo OK |
|
Må |
8 |
|
|
Ti |
9 |
NOK-träning Sörsjön, IFK Norrköping & NAIS Orientering |
|
Sommarintervaller, LOK-gården |
|
On |
10 |
|
|
To |
11 |
|
|
Fr |
12 |
|
|
Lö |
13 |
|
|
Sö |
14 |
|
|
Må |
15 |
|
|
Ti |
16 |
Intervaller, LOK-gården |
|
On |
17 |
|
|
To |
18 |
|
|
Fr |
19 |
|
|
Lö |
20 |
|
|
Sö |
21 |
O-Ringen Oskarshamn, Bagheerastafetten, O-ringen |
|
Må |
22 |
O-Ringen Etapp 1 |
|
Ti |
23 |
O-Ringen Etapp 2 |
|
On |
24 |
O-Ringen, Elitsprinten |
|
To |
25 |
O-Ringen Etapp 3 |
|
Fr |
26 |
O-Ringen Etapp 4 |
|
Lö |
27 |
O-Ringen Etapp 5 |
|
Sö |
28 |
|
|
Må |
29 |
OK Hällens 3-dagars, dag 1, medel |
|
Ti |
30 |
OK Hällens 3-dagars, dag 2, lång |
|
Intervaller, LOK-gården |
|
On |
31 |
OK Hällens 3-dagars, dag 3, lång |
|
|
AUGUSTI 2024 |
Datum |
Aktivitet |
|
To |
1 |
Stjärnorpsmedeln, OK Denseln, Stjärnorps SK |
|
Fr |
2 |
Ungdomens 10mila, OK Mark m. fl. |
|
Lö |
3 |
Ungdomens 10mila, OK Mark m. fl. |
|
Sö |
4 |
|
|
Må |
5 |
|
|
Ti |
6 |
Distriktsmatch dag 1, ungdomar, Linköpings OK |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
On |
7 |
Distriktsmatch dag 2, ungdomar, Linköpings OK |
|
To |
8 |
Vet-OL, Tjalve OK |
|
Gul/Orange/Violett: Löpträning |
|
Fr |
9 |
|
|
Lö |
10 |
SM, ultralång (Swedish League, #7), Grövelsjöfjällens OK |
|
Resa och boende SM ultralång (SL#7), Grövelsjöfjällens OK |
|
Sö |
11 |
Veteran-SM, ultralång distans, Grövelsjöfjällens OK |
|
Må |
12 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Ti |
13 |
NOK-OL, OK Kolmården |
|
Violett: Uppstart, rallyorientering |
|
Gul: Uppstart |
|
Orange: Poängjakt i lag |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
Ungdomskommittémöte, Styrelserummet |
|
On |
14 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
To |
15 |
Vet-OL, OK Motala |
|
Gul/Orange/Violett: Lille skutt-intervaller |
|
Fr |
16 |
Götalandsmästerskapen, sprint, Visborgs OK |
|
Lö |
17 |
Götalandsmästerskapen, lång, Visborgs OK |
|
Sö |
18 |
Götalandsmästerskapen, distriktsstafett, Visborgs OK |
|
Må |
19 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Styrelsemöte |
|
Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. |
|
Ti |
20 |
Grön: Uppstart |
|
Vit: Uppstart |
|
Gul/Orange/Violett/Svart: Teknikträning, Fyrsjön |
|
On |
21 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
Lkpg Skogsflickor, Matgruppen, Källaren 17.30 |
|
Gul/Orange/Violett: Ungdomsserien, IFK Linköping OS |
|
Kartpackning Stora salen |
|
ÖOF styrelsemöte, LOK-gården, mötesrummet |
|
SM-relevant OL-pass, LiU Elit |
|
To |
22 |
Gul/Orange/Violett: Löpträning skogsintervaller |
|
Svart Löpträning skogsintervaller, Vi hänger på violetta gänget |
|
Fr |
23 |
|
|
Lö |
24 |
Funktionärsanmälan DM medel och stafett, Grävsten |
|
DM, medel, Linköpings OK |
|
Baka till DM-tävlingarna |
|
Sö |
25 |
DM, stafett, öppna individuella klasser, Linköpings OK |
|
DM, stafett, Linköpings OK |
|
DM stafett, Linköpings OK |
|
Må |
26 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. |
|
Ti |
27 |
NOK-OL: Tjalve |
|
Grön: Träning |
|
Vit: OL-banor |
|
Violett: Lätt löpträning eller intervaller med svart, LOK-gården |
|
Motionsgruppen |
|
Orange: Lätt löpträning, LOK-gården |
|
Gul: Teknik-slingor |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
MTBO-träning |
|
On |
28 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
SM-relevant OL-pass, LiU Elit |
|
KM i MTBO |
|
Ungdomsserien, OK Skogsströvarna |
|
Aftong. vägsamf. R Boström Sammanträdesrummet |
|
To |
29 |
Medel-KM, Bankekind |
|
Vet-OL, IFK Linköping |
|
Fr |
30 |
Ungdoms-SM, sprint, Härnösands OK |
|
Veteran-SM, sprint, OK Rodhen |
|
Lö |
31 |
SM, lång (Swedish League, #8), kval, Trosabygdens OK |
|
Resa och boende SM lång (SL#8), Trosabygdens OK |
|
Ungdoms-SM, lång, Härnösands OK |
|
Veteran-SM, medel, OK Rodhen |
|
|
SEPTEMBER 2024 |
Datum |
Aktivitet |
|
Sö |
1 |
Ungdoms-SM, distriktsstafett, Härnösands OK |
|
SM, lång (Swedish League, #8), final, Trosabygdens OK |
|
Veteran-SM, lång, OK Rodhen |
|
Må |
2 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Planering Skogsflickorna |
|
Ti |
3 |
NOK-OL: Matteus, sprint |
|
Grön: Träning |
|
Vit: Stjärn-OL |
|
Motionsgruppen |
|
Gul/Orange/Violett: Kompassteknik |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
Uppstart Teknik/Fysikgruppen LOK Ungdom, Styrelserummet, LOK-gården |
|
On |
4 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
SM-relevant OL-pass, LiU Elit |
|
To |
5 |
Vet-OL, OK Kolmården |
|
Svart: Distans, LOK-gården |
|
Gul/Orange/Violett: Skogsintervaller |
|
Fr |
6 |
SM, medel (Swedish League, #9), kval, Nyköpings OK |
|
Lö |
7 |
Resa och boende SM medel (SL #9) samt SM stafett (#6), Nyköpings OK |
|
Ungdomsserien, final, Stjärnorps SK |
|
SM, medel (Swedish League, #9), final, Nyköpings OK |
|
Publiktävling SM, medel, Nyköpings OK |
|
Sö |
8 |
SM, stafett (Stafettligan, #6, final), Nyköpings OK |
|
Publiktävling SM, medel, Nyköpings OK |
|
Må |
9 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Planeringsmöte Arrangemangskommittén, Styrelserummet |
|
Ti |
10 |
Grön: Träning |
|
Vit: Olika ledstänger |
|
Gul/Orange/Violett: Kompassteknik |
|
Motionsgruppen |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
MTBO-träning |
|
Förberedelse Ekorren Cup , Styrelse rummet |
|
Ungdomskommittémöte, Källarrummet, LOK-gården |
|
On |
11 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
Höglands-OL, Boxholms OK |
|
16.30-18.30 Lincode, J Tosteberg |
|
Uthyrt, Lkpg Fotoklubb, A Stenström 18.30-21.15 |
|
To |
12 |
Vet-OL, OK Skogströvarna |
|
Planeringsmöte i styrelserummet |
|
Svart: Distans, LOK-gården |
|
Gul/Orange/Violett: Snitselstafett |
|
Förberedelse Ekorren Cup , Styrelse rummet |
|
Fr |
13 |
DM, natt, Söderköpings OK |
|
Lö |
14 |
Ekorren cup, Linköpings OK |
|
LOK-gården uthyrd 10.00 - 24.00 L Asplund |
|
Sö |
15 |
DM, lång, Tjällmo-Godegårds OK |
|
Må |
16 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Styrelsemöte |
|
Ti |
17 |
Grön: Träning |
|
Vit: Rävjakt |
|
Motionsgruppen |
|
Gul/Orange/Violett: Brunbild, Sturefors |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
Kommittémöte (senjun), konferensrummet |
|
On |
18 |
Skol-OL Vidingsjö |
|
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
Sprintträning, Vilses Höstcup, T1 |
|
To |
19 |
Skol-OL Vidingsjö |
|
Vet-OL, Finspångs SOK |
|
Svart: Distans, LOK-gården |
|
Gul/Orange/Violett: Distanslöpning |
|
Fr |
20 |
|
|
Lö |
21 |
Swedish League #10 + #11 avslutning, Stora Tuna |
|
NAIS-träffen, dag 1, medel, NAIS Orienteringsklubb |
|
Sö |
22 |
Höstdagjämningen |
|
Swedish League, #11, jaktstartsfinal, förkortad lång, Stora Tuna OK |
|
NAIS-träffen, dag 2, lång, NAIS Orienteringsklubb |
|
Må |
23 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Ti |
24 |
Skol-OL Vidingsjö |
|
Vit: Skärmkollen |
|
Grön: Träning |
|
Motionsgruppen |
|
Gul/Orange/Violett: Brunbild |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
MTBO-träning |
|
On |
25 |
Skol-OL Vidingsjö |
|
Vilses Höstcup, Medel, Halseboda, Ämten |
|
To |
26 |
Vet-OL, Motala AIF |
|
Gul/Orange/Violett: Intervaller |
|
Svart: Distans, LOK-gården |
|
Trygg Idrott - utbildning för ungdomsledare - LOK-gården, Styrelserummet, RF Sisu Östergötland |
|
Fr |
27 |
|
|
Lö |
28 |
RPO, Hellgrenshagen |
|
Sö |
29 |
IFK Linköpings OS |
|
Må |
30 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. |
|
|
OKTOBER 2024 |
Datum |
Aktivitet |
|
Ti |
1 |
Grön: Träning |
|
Vit: Sprint med SI |
|
Motionsgruppen |
|
Gul/Orange/Violett: Attackpunkt |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
On |
2 |
Höstcup #3, LiTHe Vilse |
|
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
Samverkan SISU |
|
To |
3 |
Gul/Orange/Violett: Tempoträning med karta och kompass |
|
Svart: TuffTorsdag, LOK-gården |
|
Fr |
4 |
Malmen-OL, LOK-gården 08.00-13.00, |
|
Lö |
5 |
Kolmårdsträffen, dag 1, medel, Tjalve OK |
|
Sö |
6 |
Kolmårdsträffen, dag 2, lång , Tjalve OK |
|
Må |
7 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Uthyrt Brf Tinneröhöjd 2 |
|
Ti |
8 |
Vit: Gena, snedda |
|
Grön: Träning |
|
Motionsgruppen |
|
Gul/Orange/Violett: 2,5:an på tid |
|
-D18, D45-, H60- 2,5:an på tid |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
Gul/Orange/Violett: Planeringsmöte (Styrelserummet) |
|
On |
9 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
Höstcup #4, LiTHe Vilse |
|
Uthyrt, Lkpg Fotoklubb, A Stenström 18.30-21.15 |
|
To |
10 |
Vet-OL, LOK-gården 08.00-13.00 |
|
Gul/Orange/Violett: Distans med svart |
|
Svart: Distans, LOK-gården |
|
Svart: Tekniksnack |
|
Fr |
11 |
|
|
Lö |
12 |
25manna, Haninge SOK, OK Ravinen |
|
25manna, Haninge SOK, OK Ravinen |
|
Resa till 25-manna, A-huset Rudan/Tullinge |
|
Sö |
13 |
25mannamedeln, Haninge SOK, OK Ravinen |
|
Må |
14 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Uthyrt Aftong. vägsamf. Boström |
|
Ti |
15 |
Besök från Linköpings kommun , Styrelse rummet |
|
Grön: Träning |
|
Vit: Planera sträckan, ramsan |
|
Motionsgruppen |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
Gul/Orange/Violett: Intervaller med svart |
|
Ungdomskommittémöte, Styrelserummet, LOK-gården |
|
On |
16 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
To |
17 |
Nattcup TGOK |
|
Fr |
18 |
Daladubbeln |
|
Lö |
19 |
Daladubbeln, stafett , Karlsbyheden m. fl. |
|
Helg utan älg, dag 1, lång, IF Hansa-Hoburg |
|
Sö |
20 |
Daladubbeln, patrull, Karlsbyheden m. fl. |
|
Helg utan älg, dag 2, medel, IF Hansa-Hoburg |
|
Spring för Ukraina, OK Denslen |
|
Må |
21 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Styrelsemöte |
|
Ti |
22 |
Grön: Träning |
|
Vit: Reflexbana med grillning |
|
Motionsgruppen |
|
Gul/Orange/Violett: Tril-king + grill, Höstavslutning |
|
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
On |
23 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
Uthyrt 13-16, Polispensionärerna |
|
To |
24 |
Nattcup IFK |
|
Fr |
25 |
|
|
Lö |
26 |
Funktionär XC-race, Vidingsjö motionscentrum |
|
Sö |
27 |
Sommartid slutar |
|
Må |
28 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. |
|
Ti |
29 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
|
On |
30 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
Lkpg Skogsfl. Matgruppen |
|
To |
31 |
Nattcup OKS |
|
|
NOVEMBER 2024 |
Datum |
Aktivitet |
|
Fr |
1 |
Allhelgonadagen |
|
Arrangera Sunes bana |
|
Lö |
2 |
Alla helgons dag |
|
Sö |
3 |
|
|
Må |
4 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Lkpg Skogsflickor |
|
Ti |
5 |
|
|
On |
6 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
To |
7 |
Nattcup LOK |
|
Fr |
8 |
O-event, dag 1 - Sprint by Night, Borås GIF |
|
Säsongsavslutning i Borås, Borås |
|
Lö |
9 |
O-event, dag 2 - Downhill Sprint, Hestra IF |
|
KM-lång |
|
Sö |
10 |
Fars dag |
|
O-event, dag 3 - Zoorientering, IK Ymer |
|
Må |
11 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. |
|
Ti |
12 |
|
|
On |
13 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
Uthyrt, Lkpg Fotoklubb, A Stenström 18.30-21.15 |
|
To |
14 |
Svart: Distans, LOK-gården |
|
Fr |
15 |
|
|
Lö |
16 |
Östergötlands Skogsflickor 09.00 - 23.00 |
|
ÖOF Eftersäsongsläger - ungdomar, Tjällmo-Godegårds OK |
|
Sö |
17 |
ÖOF Eftersäsongsläger - ungdomar, Tjällmo-Godegårds OK |
|
Må |
18 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Styrelsemöte |
|
Ti |
19 |
|
|
On |
20 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
Uthyrt 13-16, Polispensionärerna |
|
Aftong. samf. R Boström, sammanträdesrummet |
|
To |
21 |
Svart: Distans, LOK-gården |
|
Fr |
22 |
|
|
Lö |
23 |
|
|
Sö |
24 |
|
|
Må |
25 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. |
|
Ti |
26 |
Höstmöte |
|
On |
27 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
Uthyrt Lkpg kommun Östgötaleden 16.30-21.30 |
|
To |
28 |
Svart: Distans, LOK-gården |
|
Ordförandekonferens ÖOF, LOK-gården |
|
Fr |
29 |
|
|
Lö |
30 |
Uthyrt 12.00 - 18.00 80årskalas |
|
|
DECEMBER 2024 |
Datum |
Aktivitet |
|
Sö |
1 |
1:a advent |
|
Må |
2 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Ti |
3 |
|
|
On |
4 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
Uthyrt, Lkpg Fotoklubb, A Stenström 18.30-21.15 |
|
To |
5 |
Svart: Distans, LOK-gården |
|
Fr |
6 |
|
|
Lö |
7 |
Ungdomarnas höstfest, Berzeliusskolan |
|
Lokgården uthyrd 11 - 19. H Anderjon |
|
Sö |
8 |
2:a advent |
|
Må |
9 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. |
|
Ti |
10 |
|
|
On |
11 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
To |
12 |
Svart: Distans, LOK-gården |
|
Fr |
13 |
Luciadagen |
|
Lö |
14 |
|
|
Sö |
15 |
3:e advent |
|
Skinkloppet |
|
Må |
16 |
Måndagsgänget, arbete LOK-gården |
|
Styrelsemöte |
|
Ti |
17 |
|
|
On |
18 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
|
To |
19 |
Svart: Distans, LOK-gården |
|
Fr |
20 |
|
|
Lö |
21 |
Vintersolståndet |
|
Sö |
22 |
4:e advent |
|
Må |
23 |
|
|
Ti |
24 |
Julafton |
|
On |
25 |
Juldagen |
|
To |
26 |
Annandag jul |
|
Fr |
27 |
|
|
Lö |
28 |
|
|
Sö |
29 |
|
|
Må |
30 |
|
|
Ti |
31 |
Nyårsafton |
|
|