Halvårskalender våren 2017

Föregående halvår

Nästa halvår

JANUARI 2017
Datum		Aktivitet
Sö	1	Nyårsdagen
v 01		LOK-gårdsvärdar Ulf Waldenfjord, Gretel Waldenfjord, Rikard Borg, Lotta Borg
Må	2
Ti	3	Svart: Intervaller
Ti	3	Gul/Orange/Violett: Löpträning
On	4
To	5	Trettodagsafton
Fr	6	Trettondedag jul
Lö	7
Sö	8	Sunes bana, LOK-gården
v 02		LOK-gårdsvärdar Torgny Faxén, Carina Faxén, Hans Dalbark, Elisabeth Dalbark
Må	9	Stationsgympa
Ti	10	LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: 2,5 km på tid
		Motionskommittémöte
On	11	Veteranträff 09.00-12.00
To	12	Distans, Borensberg
To	12	Gul/Orange/Violett: Löpträning
Fr	13
Lö	14	Lång-OL Hultsjön
Sö	15	Sunes bana, LOK-gården
Sö	15	Samordningsmöte
v 03		LOK-gårdsvärdar Jörgen Svensson, Ann-Sofie Svensson, Josefina Berntsson, Markus Johansson
Må	16	Rockgympa
Må	16	Styrelsemöte
Ti	17	LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 09-15
		Svart: Martins bana, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Reflex-OL
On	18	Veteranträff 09.00-12.00
On	18	Midvinterduell #3, Trädgårdstorp - Borensberg
To	19	Gul/Orange/Violett: Distans med karta
Fr	20
Lö	21	Sprintcup #3
Sö	22	Sunes bana, LOK-gården
v 04		LOK-gårdsvärdar Roger Kihlberg, Ulrika Kihlberg, Rasmus Elmelid, Maria Elmelid
Må	23	Stationsgympa
Må	23	ÖOF ungdomskommittémöte, LOKgården
Ti	24	LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Natt-OL
On	25	Veteranträff 09.00-12.00
To	26	Gul/Orange/Violett: Löpträning
To	26	Svart: Distans, LOK-gården
Fr	27
Lö	28	Juniorträff i LOK-gården
Sö	29	Sunes bana, LOK-gården
v 05		LOK-gårdsvärdar Kjell Hagström, Anders Knutsson, Monika Edstam, Lars-Erik Henriksson
Må	30	Rockgympa
Ti	31	LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Rävjakt

FEBRUARI 2017
Datum		Aktivitet
On	1	Veteranträff 09.00-12.00
On	1	Midvinterduell #4, MOK-stugan
To	2	Gul/Orange/Violett: Löpträning
Fr	3
Lö	4	Ungdomsledardag
Lö	4	Brutalpass
Sö	5	Sunes bana, LOK-gården
v 06		LOK-gårdsvärdar Inga-Lill Pettersson, Yngve Pettersson, Jörgen Sköld, Astrid Lundmark
Må	6	Stationsgympa
Ti	7	LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Grovkompass
On	8	Veteranträff 09.00-12.00
To	9	Svart: Distans, LOK-gården
To	9	Gul/Orange/Violett: Slinglöpning med inslag av styrka
Fr	10
Lö	11	Sprintcup #4, Lambohov
Sö	12	Sunes bana, LOK-gården
v 07		LOK-gårdsvärdar Åsa Detterfelt, Jonas Detterfelt, Robert Högberg
Må	13	LOK-gården uthyrd till Bertil Eronn hela dagen
		Rockgympa
		Styrelsemöte
Ti	14	Alla hjärtans dag
		LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Kontrolltagning från ledstång
		Motionskommittémöte
		Datakommittémöte
On	15	Veteranträff 09.00-12.00
To	16	Svart: Distans, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Löpträning + Styrka
		Violett: Teori
Fr	17
Lö	18	Lång-OL, Väderstad
Sö	19	Sunes bana, LOK-gården
v 08		LOK-gårdsvärdar Ulla Kjell, Anders Kjell, Stephan Svensson, Lena Svensson
Må	20	Stationsgympa (preliminärt), Bortrest, försöker hitta någon som kan ta nyckeln.
Ti	21	LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Löpträning med inslag av teknik
On	22	Veteranträff 09.00-12.00
On	22	Midvinterduell #5, Västerliden
To	23	Gul/Orange/Violett: Löpträning + Styrka
To	23	Svart: Distans, LOK-gården
Fr	24
Lö	25	Lång-OL, Yxnerum, Hästenäs kyrkskog
Sö	26	Sunes bana, LOK-gården
Sö	26	LOK-gården uthyrd till Laila Södergrren 14.00-20-00
v 09		LOK-gårdsvärdar Johan Jylltorp, Eva Jylltorp, Meg Mueller, Mikeal Mueller
Må	27	Rockgympa
Ti	28	LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Korsordslinje-OL
		Årsmöte

MARS 2017
Datum		Aktivitet
On	1	Banläggare, Veckans bana, april-maj, Vidingsjö
		Banläggare, Veckans bana, juni-juli, Vidingsjö
		Veteranträff 09.00-12.00
To	2	Natt-OL, Borensberg
		Gul/Orange/Violett: Löpträning, Martins bana
		Orange: Teori
Fr	3
Lö	4	Träningsdag, Skogen
Sö	5	Gul/Orange/Violett: Brutalpasset
Sö	5	O-ringenträning, LOK, Stjärnvallen
v 10		LOK-gårdsvärdar Johan Otterström, Stina Sterner, Börje Andersson, Anna-Sofie Bark
Må	6	Stationsgympa
Ti	7	LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Skridskoåkning, Isovalen
On	8	Internationella kvinnodagen
		Veteranträff 09.00-12.00
		Midvinterduell #6, Åtvidaberg
To	9	Distans, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Löpträning
		Gul: Teori. INSTÄLLD
		LOK torsdagsquiz #2
Fr	10
Lö	11	Tour de TGOK, Borensberg
Sö	12	LOK-gården stängd pga träning i Olstorp
Sö	12	O-ringenträning, OKS, Olstorp
v 11		LOK-gårdsvärdar Maud Göthe-Lundgren, Jan Lundgren, Erik Martinsson, Albin Detterfelt
Må	13	Rockgympa
Ti	14	LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Reflex-OL
		Motionskommittémöte
On	15	Veteranträff 09.00-12.00
On	15	Midvinterduell #7, Hackefors
To	16	Gul/Orange/Violett: Löpträning
		Distans, LOK-gården
		LOK torsdagsquiz #3, Styrelserummet
Fr	17
Lö	18	Försäsongsläger (11-16år), Boxholms OK, Mjölby OK, OK 64 Torpa
Lö	18	Sprintcup #5, Malmslätt
Sö	19	LiTHe Vilses Lång-KM
		Försäsongsläger (11-16år), Boxholms OK, Mjölby OK, OK 64 Torpa
		O-ringenträning, LAIK, Motionscentrum
v 12		LOK-gårdsvärdar Magnus Vahlberg, Cecilia Vahlberg, Åsa Sax, Henrik Sax
Må	20	Vårdagjämningen
		Stationsgympa
		Styrelsemöte
Ti	21	LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: 2,5km på tid
		Planering gul/orange/violett grupp, Styrelserummet
On	22
To	23	Veteranorientering , Mjölby OK
		Gul/Orange/Violett: Styrorientering
		Distans, LOK-gården
		LOK torsdagsquiz #5 och #6, LOK-gården. Stora salen
Fr	24	Nyköpingsnatten, Nyköpings OK
Lö	25	BK Derby i LOK-gården 25/3 till 26/3
Lö	25	Nyköpingsorienteringen, Nyköpings OK
Sö	26	Sommartid börjar
		BK Derby i LOK-gården 26-26 mars
		Måsenstafetten, OK Måsen
v 13		LOK-gårdsvärdar Marie Svernestam, Lennart Svernestam, Therese Klintberg, Peter Aronsson
Må	27	Rockgympa
Ti	28	Vit: Teori inomhus
		Gul/Orange/Violett: Teknik – Kartminne
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett Stafettinformation , Vi går igenom årets kommande stafetter (budkavlar).
On	29	Klubb-OL #1, Olstorp
To	30	Veteranorientering , Motala AIF
		Gul/Orange/Violett: Teknik – Linje-OL
		LOK torsdagsquiz #7, LOK-gården. Stora salen
Fr	31	LOK-gården uthyrd till Hjulsbro IK 31 mars till 1 april
		Svartnatta, Katrineholms OK, Vingåkers OK
		Anmälan till 10mila-läger & Västkuststafetten, Göteborg

APRIL 2017
Datum		Aktivitet
Lö	1	LOK-gården uthyrd till Hjulsbro IK 31 mars till 1 april
Lö	1	10-milaläger, Göteborg
Sö	2	10-milaläger, Göteborg
v 14		LOK-gårdsvärdar Anne Bössfall, Kajsa Hammarström, Julia Modig Tjärnström, Hanna Modig Tjärnström
Må	3	Stationsgympa
Ti	4	Löpex sportförsäljning
		Vit: Små slingor
		Violett: Löpträning
		Gul/orange: Keps-OL, tag med keps
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Föräldramöte Gul grupp,
		Ungdomskommittémöte, Styrelserummet
		Funktionärsträff inför Vårspringet, LOK-gården
On	5	ÖOF, styrelse i LOK-gården den 5/4
To	6	Gul/Orange/Violett: Natt-KM
		Veteranorientering , Vidingsjö, Linköpings AIK
		Natt-KM
Fr	7	Intensivkurs för vuxna nybörjare, LOK-gården, hela kvällen
Lö	8	Swedish League, #1, lång (WRE), med Vårracet, OK Orion
Lö	8	Intensivkurs för vuxna nybörjare, LOK-gården, hela dagen
Sö	9	Swedish League, #2, medel, med Vårracet, OK Orion
Sö	9	Boxholmsloppet, Boxholms OK
v 15		LOK-gårdsvärdar Åke Ljunggren, Kristina Ljunggren, Jörgen Blomvall, Elisabeth Ahlgren
Må	10	Rockgympa
Ti	11	Vit: Påsklov
		Gul/Orange/Violett: Stafetträning, Vallaskogen
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Senjun Stafettsnack, Förhoppningsvis styrelserummet
		Arbetsgrupp LOK-kläder 2018, Styrelserummet
On	12	Klubb-OL #3 Stafetträning, Arnebo
To	13	Skärtorsdagen
		Veteranorientering Norrköping, Norrköping AIS/IFK
		Gul/Orange/Violett: Löpträning, Vi springer milen.
Fr	14	Långfredagen
Fr	14	Stigtomtakavlen, OK Hällen
Lö	15	Påskafton
Lö	15	Stigtomta dagsträckor
Sö	16	Påskdagen
Sö	16	Kolmårdsdubbeln Medeldistans, OK Kolmården
v 16		LOK-gårdsvärdar Gitte Engström, Stefan Engström, Thomas Rimhagen, Kajsa Holmgren Peterson
Må	17	Annandag påsk
Må	17	Kolmårdsdubbeln Kolmårdskavlen, OK Kolmården
Ti	18	Vit: Spring med pinne
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Teknik – Attackpunkt
		Motionskommittémöte
On	19	Provlöpning Vårspringet
To	20	Veteranorientering , Finspångs SOK
		Gul/Orange/Violett: Teknik – Grovkompass
		Arrangemangsmöte Jubileumstävling
Fr	21	SM, natt, med Swedish League, #3, OK Tisaren
Lö	22	SM, natt, publiktävling (dag), (Tisarträffen), OK Tisaren
		Ungdomsläger gul/orange/violett
		Lokgården uthyrd till Patrik Ljungemyr 13 - 22,00
Sö	23	Ungdomsläger gul/orange/violett
		Swedish League, #4, lång (WRE), För-SM med publiktävling, IK Hakarpspojkarna
		Urban Hjärne-kampen, OK Motala
v 17		LOK-gårdsvärdar Maria Kjellman, Mats Nilsson, Henrik Elnegård, Hanna Elnegård
Må	24	Stationsgympa
Må	24	Styrelsemöte
Ti	25	Vit: Attackpunkt
		Skogslek #1, Dagens färg: Vit
		Föräldrainformation VIT grupp
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Teknik – Korridor-OL, Ta med kompass
On	26	Klubb-OL #5, Södra Botorp, Åtvidaberg
		Ungdomsserien deltävling 1, OK Skogsströvarna
		Tiomilasamling, Södra Botorp
To	27	Gul/Orange/Violett: – Rally-OL
Fr	28
Lö	29	10-mila Ungdomskavle, Göteborg
		Resa Tiomila
		10-mila Damkavlen, Göteborg
		10-mila Herrkavlen, Göteborg
Sö	30	Valborgsmässoafton

MAJ 2017
Datum		Aktivitet
v 18		LOK-gårdsvärdar Anna Larsson, Bodil Sandberg, Magnus Djerfsten, Tomas Boman
Må	1	Första maj
Ti	2	Orange/Violett: NOK-träning, NAIS
		Vit: Vägval
		Skogslek #2, Dagens färg: Svart
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul: Teknik – kontrollplock och kartdefinition, Ta med kompass och definitionshållare
		Föräldramöte Grön grupp
		Kartpackning Vårspringet, LOK-gården
On	3	Klubb-OL #2, Prästtomta
To	4	Veteranorientering , OK Motala
		Gul/Orange/Violett: Löplekar
		LOK torsdagsquiz #8, LOK-gården. Stora salen
Fr	5	Bygga TC Vårspringet
Lö	6	SM, ultralång, publiktävling, #1 (Närkedubbeln, dag 1), Hagaby GoIF Örebro, KFUM Örebro OK
		Vårspringet 6-7 maj, Anmälan funktionärer
		Ekängens IF hyr LOK-gården 6-7 maj för klubbläger
		SM, ultralång, Hagaby GoIF Örebro
		Vårspringet, dag 1, medel, Linköpings OK
Sö	7	Vårspringet, dag 2, lång, Linköpings OK
		Ekängens IF hyr LOK-gården 6-7 maj för klubbläger
		SM, ultralång, publiktävling, #2 (Närkedubbeln, dag 2), Hagaby GoIF Örebro, KFUM Örebro OK
v 19		LOK-gårdsvärdar Sara Söderqvist, Markus Åkerblom, Ulf Jonare, Kajsa Malmström, Henrik Söderqvist
Må	8	Rockgympa
Må	8	SM-träning: Sprint, Östra Valla
Ti	9	LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 10-12
		Bytesmarknad , LOK-gården
		Vit: Memorera vägen
		Skogslek #3, Dagens färg: Brun
		Gul/Orange/Violett: Teknikträning, Åbysäcken, Hackefors
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Motionskommittémöte
		Ungdomskommittémöte
On	10	Ljungsbrokampen, OK Skogsströvarna
To	11	Gul/Orange/Violett: Sprint på T1
To	11	Ingen servering i LOK-gården
Fr	12	Swedish League, #5, sprint (WRE), med Bollnästräffen, Rehns BK, Segersta OK
Lö	13	Swedish League, #6, medel (WRE), med Bollnästräffen, Rehns BK, Segersta OK
Sö	14	IK Akele hyr LOK-gården för träningsdag
		Swedish League, #7, förkortad lång, jaktstart, med Bollnästräffen, Rehns BK, Segersta OK
		Arbete med Östgötaleden
v 20		LOK-gårdsvärdar , Lotta Granholm, Göran Hektor
Må	15	Företagsorientering, Motionskommittén
Må	15	Stationsgympa
Ti	16	Gul/Orange/Violett: Staffans Minne
		LOK-gården uthyrd till Landeryds PRO kl 09-15
		Staffans minne, Boxholms OK
		Vit: Sätt ut och ta in / klädnype-OL
		Skogslek #4, Dagens färg: Gul
On	17
To	18	Gul/Orange/Violett: Ungdomsserien #2
		Veteranorientering , OK Kolmården
		Ungdomsserien deltävling 2, Linköpings OK
		Ingen servering i LOK-gården
Fr	19
Lö	20	Västerviks SSK Hyr LOK-gården för ungdomsläger
Lö	20	Pekingduon, Matteus SI
Sö	21	Västerviks SSK Hyr LOK-gården för ungdomsläger
v 21		LOK-gårdsvärdar Annika Ivarsson, Magnus Herberthson, Carin Marcusson, Roger Johansson
Må	22	Rockgympa
Må	22	Styrelsemöte
Ti	23	Sprint-KM
		Gul/Orange/Violett: Sprint-KM
		Vit: Våga gena!
		Skogslek #5, Dagens färg: Blå
On	24	USM-läger (HD14-16), ÖOF
To	25	Kristi himmelfärdsdag
		Gul/Orange/Violett: Träning på egen hand
		Klubbresa till Hälsingland
		USM-läger (HD14-16), ÖOF
Fr	26	Hälsingehelg, dag 2, Faxeträffen, medel, Söderhamns OK
Fr	26	USM-läger (HD14-16), ÖOF
Lö	27	Hälsingehelg, dag 3, Forsarännet, lång, Forsa OK
Lö	27	USM-läger (HD14-16), ÖOF
Sö	28	Mors dag
		Hälsingehelg, dag 4, Forsarännet, medel, Forsa OK
		USM-läger (HD14-16), ÖOF
v 22		LOK-gårdsvärdar Peter Eriksson, Per Carlborg
Må	29	Stationsgympa
Ti	30	Vit: Full fart i skogen
		Skogslek #6, Dagens färg: Grön
		Svart: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Z-stafett
		Sprintträning- Stafett, Berga
		Uppflyttningsmöte, Styrelserummet
On	31	ÖOF styrelse i LOK-gården

JUNI 2017
Datum		Aktivitet
To	1	Gul/Orange/Violett: Funktionär eller delta i Blodomloppet
		Blodomloppet 5 km, Gul grupp
		Blodomloppet (LOK är medarrangör), För ytterligare information, kom till funktionärstältet på arenan eller ring Thomas Rimhagen eller Sofia Salomonsson.
		Ingen servering i LOK-gården
Fr	2	SM, sprint, publiktävling, #1 (kväll), Almby IK
		SM, sprintstafett, kval (kväll), Almby IK
		SM, sprint, individuell, kval , Almby IK
Lö	3	Pingstafton
		SM, sprint, publiktävling #2, (Örebro City Sprint), Almby IK
		SM, sprint, individuell, final, Almby IK
Sö	4	Pingstdagen
		SM, sprintstafett, final, Almby IK
		SM, sprint, publiktävling, #3 (Örebro City Sprintstafett), Almby IK
v 23		LOK-gårdsvärdar
Må	5	Rockgympa
Ti	6	Sveriges nationaldag
		Gul/Orange/Violett: KM Lång
		Lång-KM, Påminnelse
		LOK-gården stängd
On	7	Ungdomsserien deltävling 3, Björkfors GoIF
To	8	Gul/Orange/Violett: DM Sprint
		DM, sprint, Östergötland, NAIS Orienteringsklubb
		LOK-gården stängd
Fr	9
Lö	10	LOK-gården uthyrd hela dagen till privat fest
Sö	11
v 24		LOK-gårdsvärdar Gaute Thomassen, Elisabet Loyd, Johan Moverare, David Rabelius
Må	12	Stationsgympa
Ti	13	Skogslek avslutning
		Gul/Orange/Violett: Sommarskoj, Sara Söderqvist/Thomas Stenström
		Svart/Violett: Jukola-Intervaller, LOK-gården
		Möte ungdomskommittén
On	14
To	15	Veteranorientering Olstorp, OK Skogsströvarna
To	15	Gul/Orange/Violett: Veckans bana
Fr	16
Lö	17	Venla/Jukola
Sö	18
v 25		LOK-gårdsvärdar Elisabeth Österberg, Liselott Roth, Johan Allard, Thomas Adolfsson
Må	19	SOL-skola i LOK-gården 19-21/6
Må	19	Styrelsemöte
Ti	20	SOL-skola i LOK-gården 19-21/6
		Svart/Violett: Intervaller, LOK-gården
		Gul/Orange/Violett: Löpträning - extra långt distanspass
		Planering gul/orange/violett, Styrelserummet
On	21	Sommarsolståndet
On	21	SOL-skola i LOK-gården 19-21/6
To	22
Fr	23	Midsommarafton
Lö	24	Midsommardagen
Sö	25	Rikslägret, 13-16 år
v 26
Må	26	Rikslägret, 13-16 år
Ti	27	Rikslägret, 13-16 år
		Gul/Orange/Violett: Veckans bana, Kort 4,3 km och Lång 6,8 km
		Tjogetträning
On	28	Rikslägret, 13-16 år
On	28	Städning LOK-gården
To	29	Rikslägret, 13-16 år
To	29	Gul/Orange/Violett: Löpträning, Löpning på Östgötaleden från LOK-gården
Fr	30	Rikslägret, 13-16 år

Förenklad sida för utskrift.

Utskriftsvänlig sida

Senast uppdaterad: 140301, 13:29:02

Nu visas följande program:
	Senior- och juniorkalendern
	Ungdomarnas kalender
	Kalender på startsidan
	Veteranernas kalender
	LOK-gården, uthyrning mm