Startsida - LOKs halvårskalender

Halvårskalender våren 2020

Nu visas följande program:
Senior- och juniorkalendern    
Ungdomarnas kalender
Kalender på startsidan
Veteranernas kalender
LOK-gården, uthyrning mm
 
<< Föregående halvår  
  Nästa halvår >>

JANUARI 2020
Datum  Aktivitet   
On 1 Nyårsdagen   
To 2    
Fr 3    
Lö 4    
Sö 5 Trettodagsafton   
Sunes bana, LOK-gården  Mer information
v 02 LOK-gårdsvärdar
Torgny Faxén, Carina Faxén, Erik Martinsson, Magnus Djerfsten		  
Må 6 Trettondedag jul   
Stationsgympa + innebandy, Bäckskolan  Mer information
Ti 7 Gul/Orange/Violett: Stafetter  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Ungdomskommittémöte, Styrelserummet  Mer information
On 8    
To 9 Gul/Orange/Violett: Skogslöpning med karta  Mer information
Fr 10    
Lö 11 LOK Sprint Cup deltävling 3  Mer information
Sö 12 Sunes bana, LOK-gården  Mer information
Idéträff  Mer informationAnmälan
v 03 LOK-gårdsvärdar
Robert Högberg, Henrik Elnegård, Markus Åkerblom, Karin Olofsson		  
Må 13 Måndagsgänget, uppstart och planering  Mer information
Stationsgympa + Innebanydy, Bäckskolan  Mer information
Ti 14 Gul/Orange/Violett: 2,5 km på tid, Ta med SI-pinne. OL-skor lämpligt.  Mer information
Svart: Tiomilatisdag  Mer information
Motionskommittémöte  Mer information
On 15 Uthyrt till Vidingsjö 2, möte 17.00-21.00  Mer information
Midvinterduell etapp 3, Vidingsö  Mer information
To 16 Gul/Orange/Violett: Kompass i mörker  Mer information
Svart: Distans skog/stig  Mer information
Fr 17    
Lö 18 Träningsdag  Mer informationAnmälan
Sö 19 Sunes bana, LOK-gården  Mer information
v 04 LOK-gårdsvärdar
Magnus Nilsson, Mats Adolfsson, Björn Knuthammar, Björn Beckius		  
Må 20 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
NY TID! Rockgympa + innebandy, Bäckskolan  Mer information
Styrelsemöte  Mer information
Ti 21 Gul/Orange/Violett: Poängjakt  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Ledare gul/orange/violett planerar våren  Mer informationAnmälan
On 22 Tiomilaträning  Mer informationAnmälan
Hittaut - checkpoint koordinering  Mer information
ÖOF styrelsemöte, LOK-gården  Mer information
To 23 Gul/Orange/Violett: Intervaller & styrka  Mer information
Svart: Distans skog/stig, LOK-gården  Mer information
Fr 24    
Lö 25    
Sö 26 Sunes bana, LOK-gården  Mer information
v 05 LOK-gårdsvärdar
Martin Strömgren, Niklas Olsson, Henrik Tosteberg, Stina Anderjon		  
Må 27 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
NY TID! Stationsgympa + Innebanydy, Bäckskolan  Mer information
Ti 28 PRO Landeryd 10-12  Mer information
Gul/Orange/Violett: Distans-Ol  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Möte Senjun-kommittén, Styrelserummet  Mer information
On 29 , Veteranträff 0900-1130  Mer information
Midvinterduell etapp 4, Boxholm  Mer information
To 30 Gul/Orange/Violett: Rävjakt, Vallaskogen  Mer information
Svart: Distans skog/stig, LOK-gården  Mer information
Fr 31    
FEBRUARI 2020
Datum  Aktivitet   
Lö 1 LOK Sprint Cup deltävling 4  Mer information
Sö 2 Sunes bana, LOK-gården  Mer information
v 06 LOK-gårdsvärdar
Martin Jareland, Ingela Årbrink, Carolina Magnusson, Per O Magnusson		  
Må 3 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Rockgympa + Innebandy, Bäckskolan  Mer information
Styrelsemöte  Mer information
Ti 4 PRO Landeryd 10-12  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Löpträning - tid att prata  Mer information
Möte OL-arrangemangskommittén  Mer information
On 5 Veteranträff 0900-1130  Mer information
To 6 Svart: Tiomilatorsdag! , LOK-gården  Mer informationAnmälan
Gul/Orange/Violett: Teknik  Mer information
Fr 7    
Lö 8 Ungdomsledarträff kl 9-14, Sectra  Mer informationAnmälan
Sö 9 Sunes bana, LOK-gården  Mer information
v 07 LOK-gårdsvärdar
Maxime Bonneau, Stina Nero, Martin Šmelík, Kristyna Hlubuckova		  
Må 10 Måndagsgänget, arbete utomhus  Mer information
Stationsgympa + Innebanydy, Bäckskolan  Mer information
Ti 11 PRO Landeryd 10-12  Mer information
Gul/Orange/Violett: Teknik  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
On 12 Veteranträff 0900-1130  Mer information
Waxholms ok, övernattning Anton Pilhage  Mer information
Midvinterduell etapp 5, Stjärnvallen  Mer information
ÖOF styrelsemöte, LOK-gården  Mer information
To 13 Svart: Distans skog/stig, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Distans skog/stig  Mer information
Fr 14 Alla hjärtans dag   
Tiomilaläger  Mer informationAnmälan
Lö 15    
Sö 16 Sunes bana, LOK-gården  Mer information
v 08 LOK-gårdsvärdar
Jörgen Svensson, Ann-Sofie Svensson, Roland Frid, Gunvor Frid		  
Må 17 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Tiomilamöte Mats Backteman 17.30-2100  Mer information
Rockgympa + innebandy, Bäckskolan  Mer information
Ti 18 PRO Landeryd 10-12  Mer information
Gul/Orange/Violett: Tinnerbäcken  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
On 19 Veteranträff 0900-1130  Mer information
To 20 Svart: Distans skog/stig, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Teknik  Mer information
Fr 21    
Lö 22 Lokgården uthyrd, Annika Ivarsson, hela dagen  Mer information
Brutalpass  Mer informationAnmälan
Sö 23 Sunes bana - FINAL, LOK-gården  Mer information
v 09 LOK-gårdsvärdar
Sven Engström, Frida Jönsson Hellstadius, Anna Wehlin, Johanna Gustås		  
Må 24 Måndagsgänget, arbete LOK-milen  Mer information
Stationsgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 25 PRO Landeryd 10-12  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Linjeorientering  Mer information
Årsmöte  Mer information
On 26 Veteranträff 0900-1130  Mer information
Polisseniorerna, Kerstin Sjöberg kl 13-17  Mer information
Midvinterduell etapp 6, Ryd  Mer information
To 27 Svart: Distans skog/stig, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Löpträning  Mer information
Ungdomskommittémöte   Mer information
Fr 28 Sverigepremiären, natt, OK Pan-Kristianstad  Mer informationAnmälan
Lö 29 Sverigepremiären, medel, OK Pan-Kristianstad  Mer information
MARS 2020
Datum  Aktivitet   
Sö 1 Sverigepremiären, lång, OK Pan-Kristianstad  Mer information
LOK-gården stängd   Mer information
v 10 LOK-gårdsvärdar
Pelle Skullman, Karin Skullman, Maud Göthe Lundgren, Jan Lundgren		  
Må 2 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Rockgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 3 PRO Landeryd 10-12  Mer information
Svart:Tiomilatisdag!, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Teknik  Mer information
Motionskommittémöte  Mer information
On 4 Veteranträff 0900-1130  Mer information
To 5 Svart: Distans skog/stig, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Löpträning  Mer information
Fr 6    
Lö 7 LOK Sprint Cup deltävling 5  Mer information
Sö 8 Internationella kvinnodagen   
Marscup, OK Skogströvarna  Mer information
v 11 LOK-gårdsvärdar
Johan Otterström, Susanna Lindell, Christer Lindell, Jonas Lundgren		  
Må 9 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Rockgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 10 PRO Landeryd 10-12  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Natt-teknik, Träning á la Olof  Mer information
Unga ledare uppstartsmöte, Styrelserummet  Mer information
Gul/Orange/Violett: Pepp inför stafetter (kavle)  Mer information
Senjun-kommittén, Styrelserummet  Mer information
On 11 Veteranträff 0900-1130  Mer information
Midvinterduell etapp 7, Trädgårdstorp  Mer information
To 12 Svart: Distans skog/stig, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Löpträning  Mer information
Fr 13 Venla/Jukola - INSTÄLLT  Mer informationAnmälan
Lö 14 Tour de TGOK, Trädgårdstorp  Mer informationAnmälan
Robert Högberg hyr LOK-gården hela dagen  Mer information
Funktionärsträff i Grytvik, Inför Vårspringet  Mer informationAnmälan
Sö 15 Marscup, IFK Linköping  Mer information
v 12 LOK-gårdsvärdar
Görel Johansson, Adam Lidvik, Martin Rantzer, Annika Rantzer		  
Må 16 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Stationsgympa, Bäckskolan  Mer information
Styrelsemöte  Mer information
Ti 17 Lärgrupp Grön-Gul Inställt!  Mer information
SM natt, SL#2 - FLYTTAS till annat datum , OK Österåker, Waxholms OK   Mer informationAnmälan
PRO Landeryd 10-12  Mer information
Vit: Teori  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Teknik vid Fröberget  Mer informationAnmälan
Möte SM Knock-out sprint 2021  Mer information
On 18 Veteranträff 0900-1130 - INSTÄLLT  Mer information
To 19 Svart: Distans skog/stig, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Löpträning  Mer information
Fr 20 Vårdagjämningen   
Svartnatta, Hälleforsnäs  Mer informationAnmälan
Lö 21 Ungdomarnas brutalpass  Mer informationAnmälan
Sö 22 LOK-gården stängd  Mer information
Marscup, LOK  Mer information
v 13 LOK-gårdsvärdar
Pia Vångell, Fredrika Vångell, Tomas Vångell, Jörgen Sköld		  
Må 23 SM ultralång, SL#1 - FLYTTAS till annat datum , Västervik   Mer informationAnmälan
Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Rockgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 24 Vit: Teori  Mer information
Gul/Orange/Violett: Kartsnack + 2,5 km på tid  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Planeringsmöte Tiomila 2021, Styrelserummet  Mer information
On 25    
To 26 Veteran-OL. Inställd  Mer information
Gul/Orange/Violett: Skogsintervaller  Mer information
Prova på SI-enheter  Mer informationAnmälan
Fr 27    
Lö 28 Hemlängtan på Östgötaleden  Mer informationAnmälan
Sö 29 Sommartid börjar   
v 14 LOK-gårdsvärdar
, Peter Svenmarck, Ulf Jonare, Kajsa Malmström		  
Må 30 Måndagsgänget, arbete LOK-milen  Mer information
Stationsgympa, Bäckskolan  Mer information
Planering av klubbträningar  Mer information
Ti 31 Vit: Små slingor, Samling vid Lilla stugan  Mer information
Gul/Orange/Violett: Teknik, korridors-OL  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
APRIL 2020
Datum  Aktivitet   
On 1 Natt-KM - ARRANGERAS ANNAT DATUM  Mer information
To 2 Veteran-OL. Inställd  Mer information
Gul/Orange/Violett: 100m intervaller i skog/stig, Koll av dubbelsteg på 100 m  Mer information
Provlöpning Vårspringet (medel), Grytvik  Mer informationAnmälan
Fr 3    
Lö 4 Träningsmöjligheter i Östergötland  Mer information
Sö 5 Svart: Orienteringsträning i Finspång  Mer information
gul/orange/violett: Orienteringsträning, Finspång  Mer informationAnmälan
v 15 LOK-gårdsvärdar
Åke Ljunggren, Klara Ljunggren, Kristina Ljunggren, Jonas Schedin		  
Må 6 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Rockgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 7 Vit: Linje-OL  Mer information
Gul/Orange/Violett: Veckans bana, Söder om Ekängssjön  Mer informationAnmälan
Motionsgrupp  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Ledarträff Grön grupp  Mer information
On 8 Provlöpning Vårspringet (lång), OBS Ny tid!, Grytvik  Mer informationAnmälan
To 9 Skärtorsdagen   
Gul/Orange/Violett: Egen träning  Mer information
Fr 10 Långfredagen   
Träningsmöjligheter i Östergötland  Mer information
Påskträning - Boka karta  Mer informationAnmälan
Lö 11 Påskafton   
Påskträning  Mer information
Sö 12 Påskdagen   
v 16 LOK-gårdsvärdar
Gitte Engström, Stefan Engström, Thomas Rimhagen, Therese Klintberg		  
Må 13 Annandag påsk   
Ti 14 Vit: Koner och passa kartan  Mer information
Gul/Orange/Violett: Teknik Kompass-Avståndsbedömning, Medtag Kompass  Mer information
Motionsgrupp  Mer information
Intervall, LOK-gården  Mer information
Motionskommittémöte - INSTÄLLT  Mer information
On 15    
To 16 Veteran-OL. Mjölby OK Inställd  Mer information
Gul/Orange/Violett: Löpträning  Mer information
Fr 17    
Lö 18 Träningsmöjligheter i Östergötland  Mer information
Sö 19 Orienteringsträning för alla, Finspång  Mer informationAnmälan
v 17 LOK-gårdsvärdar
, Linda Ahl, Liselott Roth, Elisabet Wiklund, Elin Wiklund		  
Må 20 Fixa en Veckans ungdomsträning?  Mer informationAnmälan
Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Stationsgympa, Bäckskolan  Mer information
Styrelsemöte  Mer information
Ti 21 Vit: Springa med pinne  Mer information
Gul/Orange/Violett: Teknik (Kontrollplockning)  Mer information
Motionsgrupp  Mer information
Intervall, LOK-gården  Mer information
[Inställd] Planering ledare Gul/Orange/Violett  Mer information
On 22 Grön (nybörjargrupp): Terminsstart, LOK-gården  Mer information
ÖOF styrelsemöte, Hålls online istället  Mer information
Klubb-OL, Fotbollsplanerna vid Hellgrenshagen  Mer informationAnmälan
To 23 Veteran-OL. Finspång SOK Inställd  Mer information
Gul/Orange/Violett: Stafetter  Mer information
Fr 24    
Lö 25 Träningsmöjligheter i Östergötland  Mer information
Sö 26 Omlöpning DM Lång, Lilla Vilebo  Mer informationAnmälan
v 18 LOK-gårdsvärdar
Mats Forsman, Åsa Forsman, Patrik Nilsson, Jörgen Blomvall		  
Må 27 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Rockgympa utomhus, Vid LOK-gården  Mer information
Ti 28 Vit: Vägval  Mer information
Gul/Orange/Violett: Teknik x 3  Mer information
Motionsgrupp  Mer information
Intervall, LOK-gården  Mer information
On 29 Grön: rut- och stjärnorientering, LOK-gården  Mer information
Klubb-ol, Sandvik  Mer informationAnmälan
To 30 Valborgsmässoafton   
Gul/Orange/Violett: Egen träning  Mer information
MAJ 2020
Datum  Aktivitet   
Fr 1 Första maj   
Träningsmöjligheter i Östergötland  Mer information
Lö 2    
Sö 3    
v 19 LOK-gårdsvärdar
Maria Olofsson, Jesper Johansson, Anne Bössfall		  
Må 4 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Stationsgympa utomhus, LOK-gården  Mer information
Ti 5 Ungdom: Mountainbike-orientering (MTBO) i Slaka, Slakaskogen  Mer informationAnmälan
Vit: Memorera vägen  Mer information
Violett/Orange/Gul: Löpträning , Som alternativ till MTBO  Mer information
Svart: Intervall, LOK-gården  Mer information
Motionsgrupp  Mer information
On 6 Grön: Linjeorientering, LOK-gården  Mer information
Klubb-OL Sprint, T1  Mer informationAnmälan
To 7 Veteran-OL. OK Motala. Inställd  Mer information
Gul/Orange/Violett: Påskträning i repris, Edhaga  Mer informationAnmälan
Fr 8    
Lö 9 Träningsmöjligheter i Östergötland  Mer information
Sö 10 Orienteringsträning Söderökartan  Mer informationAnmälan
v 20 LOK-gårdsvärdar
Frida Karlsson, Anna-Lena Karlsson, Roger Kihlberg, Ulrika Kihlberg		  
Må 11 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Rockgympa Utomhus, LOK-gården  Mer information
Ti 12 Vit: Klädnype-OL  Mer information
Gul/Orange/Violett: Sprint på T1  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Motionsgrupp  Mer information
On 13 Grön: Passa kartan i skogen, LOK-gården  Mer information
Ungdomskommittémöte, LOK-gården  Mer information
To 14 Klubb-OL Långdistans  Mer informationAnmälan
Mini-ungdomsserie, deltävling 1  Mer information
Fr 15    
Lö 16 Träningsmöjligheter i Östergötland  Mer information
Sö 17 Orienteringsträning - Kavleutmaningen, Prästtomta  Mer informationAnmälan
v 21 LOK-gårdsvärdar
Julia Modig Tjärnström, Hanna Modig Tjärnström, Kajsa Hammarström, Roushan Rezvani Arany		  
Må 18 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Stationsgympa Utomhus, LOK-gården  Mer information
Styrelsemöte  Mer information
Ti 19 Vit: Öppna ytor, Eklandskapet  Mer information
Gul/Orange/Violett: Hållpunkts-OL Djurgården vid BK Derbystugan, Karleplan, Djurgården vid BK Derbystugan  Mer information
Svart: Intervall, LOK-gården  Mer information
Motionsgrupp  Mer information
On 20 Grön: Bana runt handikappspåret, LOK-gården  Mer information
To 21 Kristi himmelfärdsdag   
Träningsdag 10mila 2021, Orientering på östkusten  Mer informationAnmälan
Gul/Orange/Violett: Egen träning  Mer information
Fr 22 Träningsmöjligheter i Östergötland  Mer information
Lö 23 Sprint-träning i Sturefors  Mer informationAnmälan
Sö 24    
v 22 LOK-gårdsvärdar
Annika Ivarsson, Magnus Herberthson, Börje Andersson, Johan Allard		  
Må 25 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Skogslek  Mer information
Rockgympa Utomhus, LOK-gården  Mer information
Ti 26 Klädförsäljning - second hand  Mer information
Vit: Våga gena!  Mer information
Gul/Orange/Violett: U10-milasamling  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Motionsgrupp  Mer information
On 27 Grön: Tävlingsteori, LOK-gården  Mer information
Hittaut-möte, LOK-gården  Mer information
To 28 Old-School Sprint  Mer informationAnmälan
Mini-ungdomsserie, deltävling 2  Mer information
Fr 29    
Lö 30 Pingstafton   
Träningsmöjligheter i Östergötland  Mer information
Sö 31 Mors dag   
Pingstdagen   
JUNI 2020
Datum  Aktivitet   
v 23 LOK-gårdsvärdar
Inger Berg, Anders Berg, Andreas Berg, Fredrik Gustafsson		  
Må 1 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Skogslek  Mer information
Stationsgympa Utomhus, LOK-gården  Mer information
Ti 2 Vit: Full fart i skogen  Mer information
Gul/Orange/Violett: Backträning  Mer information
Svart: Intervaller, LOK-gården  Mer information
Motionsgrupp  Mer information
On 3 Grön: Stjärnorientering, LOK-gården  Mer information
To 4 Mini-ungdomsserie, deltävling 3  Mer information
Fr 5    
Lö 6 Sveriges nationaldag   
Träningsdag 10mila 2021, Orientering på östkusten  Mer informationAnmälan
Sö 7 Träningsmöjligheter i Östergötland  Mer information
v 24 LOK-gårdsvärdar
Mats Backteman, Karin Backteman, Erik Backteman, Emma Backteman		  
Må 8 Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Mer information
Skogslek  Mer information
Rockgympa Utomhus, LOK-gården  Mer information
Ti 9 Vit: Sommaravslutning  Mer information
Gul/Orange/Violett: Sommarskoj  Mer information
Svart: Intervaller - KM på LOK-milen, LOK-gården  Mer information
Motionsgrupp  Mer information
Lärgrupp Gul-Violett  Mer information
On 10 Grön: Terminsavslutning, LOK-gården  Mer information
Ungdomskommittén möte  Mer information
To 11 Veteran-OL. BOK Inställd  Mer information
Gul/Orange/Violett: Egen träning  Mer information
Fr 12    
Lö 13 Långdistansträning, Björnsjön, Kolmården  Mer informationAnmälan
Sö 14 Orientering i Borensberg  Mer informationAnmälan
v 25 LOK-gårdsvärdar
Magnus Sahlman, Maria Jareland, Ulla Kjell, Anders Kjell		  
Må 15 SOL-skola, LOK-gården  Mer information
Måndagsgänget, våravslutning  Mer information
Skogslek  Mer information
Stationsgympa Utomhus, LOK-gården  Mer information
Ti 16 SOL-skola, LOK.gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Sprint KM  Mer information
Sprint-KM  Mer informationAnmälan
On 17 SOL-skola, LOK-gården  Mer information
To 18 SOL-skola, LOK-gården  Mer information
Gul/Orange/Violett: Veckans bana  Mer information
Fr 19 Midsommarafton   
Lö 20 Sommarsolståndet   
Midsommardagen   
Träningsmöjligheter i Östergötland  Mer information
Sö 21    
v 26    
Må 22 Styrelsemöte  Mer information
Rockgympa Utomhus, LOK-gården  Mer information
Ti 23 Gul/Orange/Violett: Veckans bana  Mer information
On 24    
To 25 Gul/Orange/Violett: Hemlängtan  Mer information
Fr 26    
Lö 27    
Sö 28    
v 27    
Må 29 Stationsgympa Utomhus, LOK-gården  Mer information
Ti 30    


[P] Förenklad sida för utskrift.

Senast uppdaterad: 140301, 13:29:02