Linköpings Orienteringsklubb
Största svenska klubb på Jukola 2023
Huvudmeny
Startsida
Månadskalender
Halvårskalender
Verksamhetsplan
Klubbinfo
Börja orientera
Arrangemang
Senior och junior
Ungdom
Internt
Veteranerna
Länkar
Dokumentation
Administration
Om www.lok.se
Öppet forum
Övrigt
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus
Öppet forum
Karin Elgh 2024-03-28
Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
7.1
°C
Temperatur:
webmaster@lok.se
Utskriftsvänlig sida
Startsida - LOKs halvårskalender
Aktivitet
Datum
2017-10-24
Tid
17:45
Aktivitet
Svart: Intervaller
Beskrivning
LOK-gården
Längd
24
Underlag
Elljuspåret
Ansvarig
Erik Sköld
Detaljerad beskrivning
3-2-1-1-2-3-3-2-1-1-2-3 Halva vilan, på elljusspåret. För juniorer och äldre som inte vill ha lika tufft så stannarni efter näst sista 1:an.
Till programmet
Utskriftsvänlig sida
Senast uppdaterad: 230221, 22:16:57