Linköpings Orienteringsklubb
5 Damlag och 3 herrlag på Tiomila 2022
Huvudmeny
Startsida
Månadskalender
Halvårskalender
Verksamhetsplan
Klubbinfo
Börja orientera
Arrangemang
Senior och junior
Ungdom
Internt
Veteranerna
Länkar
Dokumentation
Administration
Om www.lok.se
Öppet forum
Övrigt
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus
Öppet forum
Roger Kihlberg 2024-04-16
Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
4.1
°C
Temperatur:
webmaster@lok.se
Utskriftsvänlig sida
Startsida - LOKs halvårskalender
Aktivitet
Datum
2018-09-25
Tid
17:45
Aktivitet
Svart: Intervaller
Beskrivning
LOK-gården
Längd
25
Underlag
LOK-milen
Ansvarig
Åke Ljunggren
Detaljerad beskrivning
10 x (30 + 30) + 4-6 x (3 + 1) + 10 x (30 + 30). På LOK-milen (flyttas till femman om det börjar bli för mörkt).
Till programmet
Utskriftsvänlig sida
Senast uppdaterad: 230221, 22:16:57