Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2019-04-23
Tid 17:45
Aktivitet Gul/Orange/Violett: Sprint på T1
Underlag Asfalt + gräs
Ansvarig Johan Åtting
Detaljerad beskrivning Samling på gräsplanen vid Tunvallaskolan på T1.
Det finns ett fåtal P-platser på Trumslagaregatan och på Rekrytgatan. Om man bor så att man kan cykla hit så rekommenderas det att man tar cykel.

Underlaget är asfalt och gräs så skor utan metalldubbar rekommenderas (gummidobb eller löparskor utan dobbar)

Vi kommer att gå igenom vad som kännetecknar sprint jämfört med skogsorientering samt de karttecken som är speciella för sprint och som man måste känna till för att inte bli diskad om man springer en tävling.

Sen finns ett antal korta sprintbanor och man springer så många man hinner. Ingen skillnad på banorna för Gul/Orange/Violett utan alla har samma banor. (I sprint så skiljer man inte direkt på svårighetsgrad på samma sätt som i skogsorientering utan det är främst längd på banorna och längden på sträckorna som skiljer.)




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 181128, 21:58:02