Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2019-08-22
Tid 17:45
Aktivitet Gul/Orange/Violett: Löpskolning + sprintintervaller + core
Ansvarig Jonas Schedin
Detaljerad beskrivning Löpskolningsövningar och sprintintervaller. Ta med SI-pinne (förhoppningsvis går det även att låna pinne). Mag- och ryggträning efteråt.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 181128, 21:58:02