Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2020-02-14
Aktivitet Tiomilaläger
Längd 120
Underlag Skog
Ansvarig Erik Malmberg
Anmälan senast 2020-02-07 23:59:00 Anmälan
Detaljerad beskrivning Tiomilaläger inför vårens stora stafettmål!

Boende på hårt underlag i Ytterby gård, Rotebro IS klubbstuga. Ta med luftmadrass och sovsäck/sovtäcke eller andra lämpliga sovsaker.

Schema:

Fredag:
15:30 Avfärd från A-huset Linköpings Universitet för de som vill springa nattpass och senare avfärd för övriga. (Tänk på att det är numera P-avgift vid universitetet on den betalas enklast via appen MobilPark)
18:30 OL-intervaller (natt) 6-7 km med ordentlig gaffling.
Efter träningen är planen att köpa mat någonstans (alt. om man vill ordna något eget)

Lördag:
Gemensam frukost
Pass 1:
~10:00 OL-bana (dag) 9 km i Törnskogen.
Gemensam lunch
Pass 2:
OL-bana Hällkana (mest relevant för Tiomila!). Det finns 2 banalternativ, 7 eller 10 km. Vill man ha 7 km-banan så hör av dig till Erik Malmberg asap! Man får också välja om man vill springa dag eller natt, men det planerar vi på plats.
Gemensam middag efter träningen.

Söndag:
Gemensam frukost och städning.
~10.00 OL-bana (dag) 9 km Runby.
Efter träningen duschar vi i Ytterby gård och sedan äter lunch längs vägen.

Kommer bli ett maxat läger som man inte vill missa!

Anmälda 2020-07-13 03:39:28
Anmälningsdag Namn Anmälare Kan ta bil Tidig avfärd fredag Sen avfärd fredag Kommentar  
2020-01-14 13:54:05 Peter Eriksson   X X   Skoj!   
2020-01-14 14:15:44 Erik Malmberg     X      
2020-01-14 15:34:39 Maxime Bonneau   X X      
2020-01-14 23:12:57 Stina Nero     X      
2020-01-16 17:12:17 Emanuel Herberthson     X      
2020-01-17 14:41:14 Anika Gassner         I will probably arrive directly. Depends on the flight possibilities   
2020-01-19 19:49:50 Niklas Olsson     X   Skoj!   
2020-01-21 09:01:00 Olof Ljunggren     X      
2020-01-22 17:41:34 Victor Jiglund   X X      
2020-01-22 18:32:26 Frida Karlsson       X Jippi jag lyckades byta pass på jobbet så ja följer med😀🥳   
2020-01-22 18:52:24 Martin Strömgren   X   X    
2020-01-23 19:10:59 Martin Šmelík     X      
2020-01-23 19:17:07 Elisabeth Ahlgren       X Egen resa   
2020-01-23 23:19:27 Johan Allard     X      
2020-01-25 22:54:19 Carina Polzer            
2020-01-30 21:46:05 Kristyna Hlubuckova         I will come directly to Sthm and on Sunday I will go to Lkp   
2020-02-03 22:48:24 Julia Modig Tjärnström     X      
2020-02-07 20:00:50 Jonathan Jylltorp     X      
2020-02-07 21:53:35 Roushan Rezvani Arany     X      
2020-02-11 11:21:39 Hanna Modig Tjärnström         Ändrade planer, avanmälan    
Summa: 20   4 13 3    

Vill du ta bort din anmälning? I så fall kan du klicka på det röda krysset till höger om anmälningen (syns endast om du är inloggad och anmälningstiden ej gått ut).

Anmälan Anmälan

<- Till programmet

Senast uppdaterad: 181128, 21:58:02