Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2023-11-25
Tid 10:00
Aktivitet Svart: Elitträningsdag
Beskrivning Finspång
Ansvarig Therese Klintberg
Anmälan senast 2023-11-16 23:59:00 Anmälan
Detaljerad beskrivning LiU Elitidrott bjuder in till en träningsdag i Finspång för distriktets satsande HD18 - HD21!

Var: Samling 10:00 i FSOK:s klubbstuga, Torstorps motionscentral.
AVRESA: 09.00 Parkeringen vid A-huset

Dagens upplägg:
Träningspass 1 - sprint i Finspång centrum
Lunch + fika i klubbstugan
Föreläsning med Emma Bjessmo och Tim Robertson om deras elitsatsning, samt information om LiU Elitidrotts verksamhet och träning
Träningspass 2 - Skymning/natt-OL i fin skogsterräng
Avslut ca 17, ombyte och dusch finns tillgängligt i klubbstugan.

För vem: Satsande junior- och seniorlöpare. LiU Elitidrott kommer delta med sin elitgrupp.

Ta chansen att få en riktigt bra träningsdag! Ange födelseår samt eventuell allergi/specialkost i anmälan.


Anmälda 2023-12-05 20:16:37
Anmälningsdag Namn Anmälare Kan ta bil Kommentar  
2023-11-08 16:14:46 Emil Grehn     99   
2023-11-08 19:45:09 Johan Allard   X 91   
2023-11-10 00:21:13 Otto Nilsson     05   
2023-11-11 21:32:54 Ian Johansson     05   
2023-11-13 18:45:31 Ebba Skullman Pelle Skullman   07   
2023-11-13 19:24:45 Lucas Berggren     06   
2023-11-13 20:16:35 Sigrid Ljunggren     05   
2023-11-15 11:39:26 Olle Bergstedt     01   
2023-11-16 15:57:41 Maja Porle     Veg, 01   
2023-11-16 20:40:57 Johan Årbrink     04   
2023-11-16 22:25:38 Stina Eriksson     -98   
2023-11-17 00:20:43 Emma Bengtsson     97, laktos, behöver åka hem tidigare, tar egen bil    
2023-11-19 14:22:43 Patrik Nilsson   X -69. Otto, Ian, Lucas och Sigrid åker med mig!   
2023-11-19 16:56:40 Martin Jareland   X -72, skjutsar Johan Å och har plats för 2-3 ytterligare orienterare.    
Summa: 14   3    

Vill du ta bort din anmälning? I så fall kan du klicka på det röda krysset till höger om anmälningen (syns endast om du är inloggad och anmälningstiden ej gått ut).

Anmälan Anmälan

<- Till programmet

Senast uppdaterad: 230221, 22:16:51