Föregående månad | Nästa månad |
Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lö | 1 | Träningsmöjligheter i Östergötland | |||||
Sö | 2 | Stjärnorpsmedeln 2/8 10-11, OK Denseln | |||||
Stjärnorpsmedeln 2/8 14-15, OK Denseln | |||||||
Stjärnorpsmedeln 2/8 17-18, OK Denseln | |||||||
v 32 | |||||||
Må | 3 | Stjärnorpsmedeln 3/8 14-15, OK Denseln | |||||
Stjärnorpsmedeln 3/8 17-18, OK Denseln | |||||||
Ti | 4 | Stjärnorpsmedeln 4/8 14-15, OK Denseln | |||||
Stjärnorpsmedeln 4/8 17-18, OK Denseln | |||||||
17:45 | Gul/Orange/Violett: Veckans bana | Jan Johansson | 75 | ||||
17:45 | Intervaller på LOK-milen, Nån form av tidsstyrda intervaller på LOKmilen. | Jörgen Sköld | 60 | ||||
19:15 | Ungdomskommittémöte, Styrelserummet | Johan Otterström | |||||
On | 5 | Stjärnorpsmedeln 5/8 14-15, OK Denseln | |||||
Stjärnorpsmedeln 5/8 17-18, OK Denseln | |||||||
To | 6 | Stjärnorpsmedeln, medel. , OK Denseln. UTSPRIDD PÅ FLERA NÄRTÄVLINGAR. | |||||
Stjärnorpsmedeln 6/8 14-15, OK Denseln | |||||||
Stjärnorpsmedeln 6/8 17-18, OK Denseln | |||||||
17:45 | Gul/Orange/Violett: Löpträning - Intervaller | Sara Söderqvist | Grusväg | 45 | |||
Fr | 7 | Stjärnorpsmedeln 7/8 14-15, OK Denseln | |||||
Stjärnorpsmedeln 7/8 17-18, OK Denseln | |||||||
Lö | 8 | Stjärnorpsmedeln 8/8 10-11, OK Denseln | |||||
Stjärnorpsmedeln 8/8 14-15, OK Denseln | |||||||
Stjärnorpsmedeln 8/8 17-18, OK Denseln | |||||||
Sö | 9 | Träningsmöjligheter i Östergötland | |||||
v 33 | LOK-gårdsvärdar Thomas Stenström, Anne-Li Stenström, Markus Henriksson, Frida Tullsson |
||||||
Må | 10 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | |||
17:00 | Medel-KM | Johan Persson | 30 | ||||
Ti | 11 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Veckans bana, Söder om Ekängssjön | Martin Jareland | |||
17:45 | Intervaller på LOK-milen, Nån form av tidsstyrda intervaller på LOKmilen. | Jörgen Sköld | 60 | ||||
19:15 | Planering vit grupp, Styrelserummet | Johan Otterström | |||||
On | 12 | ||||||
To | 13 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Löpträning | Johan Åtting | |||
Fr | 14 | ||||||
Lö | 15 | Träningsmöjligheter i Östergötland | |||||
Sö | 16 | ||||||
v 34 | LOK-gårdsvärdar Johan Jylltorp, Eva Jylltorp, , Elisabeth Thomasson |
||||||
Må | 17 | Östgötaserien MTBO #3, sprint, TGOK | |||||
09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | |||||
18:00 | Styrelsemöte | Inger Gustås | Stora salen | ||||
Ti | 18 | 17:30 | Vit: Upptakt | Johan Otterström | |||
17:45 | Gul: Uppstart | Maria Sarberg | Annika Rantzer | ||||
17:45 | Orange: Uppstart | Henrik Elnegård | |||||
17:45 | Violett: Uppstart | Bertil Eronn | |||||
18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Börje Andersson | Stig | 23 | |||
On | 19 | ||||||
To | 20 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Löpskolning | ||||
Fr | 21 | ||||||
Lö | 22 | Kolmårdsträffen "light", medel, Tjalve IF | |||||
10:00 | Kolmårdsträffen, start 10-11, Tjalve IF | ||||||
11:00 | Kolmårdsträffen, start 11-12, Tjalve IF | ||||||
12:00 | Kolmårdsträffen, start 12-13, Tjalve IF | ||||||
13:00 | Kolmårdsträffen, start 13-14, Tjalve IF | ||||||
14:00 | Kolmårdsträffen, start 14-15, Tjalve IF | ||||||
15:00 | Kolmårdsträffen, start 15-16, Tjalve IF | ||||||
16:00 | Kolmårdsträffen, start 16-17, Tjalve IF | ||||||
16:00 | Uthyrt Göran Flink 16-24 | Per Johansson | |||||
Sö | 23 | Ungdomsserien deltävling 1, OK Skogsströvarna | Johan Otterström | ||||
16:30 | Lång-KM, FSOK klubbstuga, Torstorp Finspång | Anders Berg | skog | ||||
v 35 | LOK-gårdsvärdar Mattias Berglund, Ann Larsson, Jonas Roth, Tomas Boman |
||||||
Må | 24 | Östgötaserien MTBO #4, lång, NAIS | |||||
09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | |||||
17:30 | Skogslek | Christian Eriksson Sterner | Skog | 60 | |||
Ti | 25 | 17:30 | Vit: Planera sträckan och hållpunkter | Anna Otterborg | |||
17:45 | Gul/Orange/Violett: "Hitta vilse" | Patrik Gustavsson | |||||
18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Martins bana | 25 | ||||
18:00 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 | ||||
19:30 | Möte Senjun-kommittén | Jan Lundgren | Stora salen | ||||
On | 26 | 17:30 | Grön - Terminsstart | Tomas Boman | |||
17:30 | Kartpackning | Per Gustås | 210 | ||||
To | 27 | 17:00 | Uthyrt Linköpings kommun 17-22 Serveringen | Per Johansson | |||
17:45 | Violett: Löpträning | Bertil Eronn | |||||
18:00 | Ungdomsserien deltävling 2, IFK Linköping | Johan Otterström | |||||
Fr | 28 | ||||||
Lö | 29 | Sensommarspringet 29-30 augusti, anmälan funktionärer | Jonas Roth | ||||
Sensommarspringet lång 29-30/8 | Jonas Roth | ||||||
Spetstävling för elit, medel, Västerviks OK | |||||||
Sö | 30 | Sensommarspringet medel 29-30/8 | Jonas Roth | ||||
Spetstävling för elit, lång, Västerviks OK | |||||||
v 36 | LOK-gårdsvärdar Anna Otterborg, Claes Otterborg, , Marita Ericsson |
||||||
Må | 31 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson | |||
17:00 | Inställt - Lidingöloppet On Tour, arrangörer, LOK-gården | Peter Olin | LOK-milen | ||||
17:30 | Skogslek | Christian Eriksson Sterner | 60 | ||||
18:00 | Stationsgympa Utomhus, LOK-gården | Martin Strömgren | Gräs | 60 |