Öppet forum
Henrik Hamrefors 2024-04-18
Föregående månad | Nästa månad |
Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
v 05 | LOK-gårdsvärdar Annika Rantzer, Martin Rantzer |
||||||
Må | 1 | Sunes bana | Motionskommiten | ||||
Ti | 2 | Sunes bana | Motionskommiten | ||||
18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gårdsparkeringen | Asfalt | 30 | ||||
On | 3 | ||||||
To | 4 | LOK Sprint Cup deltävling 1, Mjärdevi | Gunnar Engström | Asfalt | |||
18:00 | Stigdistans | Julia Modig Tjärnström | Stig/obanat | 60-90 min | |||
Fr | 5 | LOK Sprint Cup deltävling 1, Mjärdevi | Gunnar Engström | ||||
Lö | 6 | Sunes bana | Motionskommiten | ||||
LOK Sprint Cup deltävling 1, Mjärdevi | Gunnar Engström | ||||||
Sö | 7 | Sunes bana, Vidingsjö | Motionskommiten | ||||
LOK Sprint Cup deltävling 1, Mjärdevi | Gunnar Engström | ||||||
10:30 | Violett: Sunes bana med gemensam start, Stafetträning | Bertil Eronn | skog | 60 | |||
v 06 | LOK-gårdsvärdar Martin Jareland, Ingela Årbrink |
||||||
Må | 8 | Sunes bana | Motionskommiten | ||||
Ti | 9 | Sunes bana | Motionskommiten | ||||
18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gårdsparkeringen | Johan Allard | Asfalt | 30 | |||
On | 10 | ||||||
To | 11 | LOK Sprint Cup deltävling 2, Lambohov | Erik Martinsson | ||||
18:00 | Stigdistans | Hanna Modig Tjärnström | Stig/obanat | 60-90 min | |||
Fr | 12 | LOK Sprint Cup deltävling 2, Lambohov | Erik Martinsson | ||||
Lö | 13 | LOK Sprint Cup deltävling 2, Lambohov | Erik Martinsson | ||||
Sunes bana | Motionskommiten | ||||||
Sö | 14 | Alla hjärtans dag | |||||
LOK Sprint Cup deltävling 2, Lambohov | Erik Martinsson | Asfalt/snö | |||||
Sunes bana, Vidingsjö | Motionskommiten | ||||||
10:30 | Violett: Sunes bana med gemensam start, Stafetträning | Bertil Eronn | skog | 60 | |||
v 07 | LOK-gårdsvärdar , |
||||||
Må | 15 | Sunes bana | Motionskommiten | ||||
Ti | 16 | Sunes bana | Motionskommiten | ||||
18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gårdsparkeringen | Asfalt | 30 | ||||
On | 17 | ||||||
To | 18 | LOK Sprint Cup deltävling 3 | Emanuel Herberthson | ||||
18:00 | Stigdistans | Hanna Modig Tjärnström | Stig/obanat | 60-90 min | |||
Fr | 19 | LOK Sprint Cup deltävling 3 | Emanuel Herberthson | ||||
Lö | 20 | LOK Sprint Cup deltävling 3 | Emanuel Herberthson | ||||
Sunes bana | Motionskommiten | ||||||
Sö | 21 | LOK Sprint Cup deltävling 3, Lektorshagen | Emanuel Herberthson | Asfalt/snö | |||
Sunes bana, Vidingsjö | Motionskommiten | ||||||
v 08 | LOK-gårdsvärdar Jörgen Svensson, Ann-Sofie Svensson, Gunvor Frid, Roland Frid |
||||||
Må | 22 | Sunes bana | Motionskommiten | ||||
Ti | 23 | Sunes bana | Motionskommiten | ||||
18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gårdsparkeringen | Jörgen Sköld | Gräs/snö | 30 | |||
On | 24 | ||||||
To | 25 | LOK Sprintcup deltävling 4, Universitetet | Niklas Olsson | Snö/asfalt/gräs/grus | 15 | ||
Fr | 26 | LOK Sprintcup deltävling 4, Universitetet | Niklas Olsson | ||||
Lö | 27 | LOK Sprintcup deltävling 4, Universitetet | Niklas Olsson | ||||
Sunes bana | Motionskommiten | ||||||
Sö | 28 | LOK Sprintcup deltävling 4, Universitetet | Niklas Olsson | ||||
Sunes bana, Vidingsjö | Motionskommiten |