Varmt välkommen till en ny omgång av Skogslek med Linköpings OK!

Vi utgår från LOK-gården (in till vänster precis efter att ni svängt av vägen mot Vidingsjö motionscenter) på tisdagar kl 17:30 – ca 18:30.
Vi börjar den 18 augusti och avslutar den 22 september. Efter varje tillfälle är man välkommen att stanna kvar i LOK-gården för fika.

Det blir skog och lek med lite introduktion till karttecken och orientering.
Vi förväntar oss att varje barn har en vuxen som ansvarar för dem under skogsleken och fungerar som hjälpande händer för att få aktiviteterna att flyta så bra som möjligt.
För att delta i skogslek ska man vara medlem i LOK och aktiviteten vänder sig i första hand till barn födda 2019 och 2020.

Kan du tänka dig att vara med och leda skogslek, hålla i enstaka aktiviteter eller ligger du inne med bra förslag så är vi glada att höra från dig.

Anmälan sker via länk till anmälningsformulär nedan senast den 11 augusti. Om du har några frågor är du välkommen att höra av dig till skogslek@lok.se.

Vi ser fram emot att se er!
skogslekshälsningar,
Axel, Jonas, Erik, Oskar och Peter

• Anmälningsformulär

På fredagskvällen avgjordes HD14 där LOK hade två lag till start. Förstalaget kom på en fantastiskt fin 4:e plats efter stabila insatser hela vägen. Lag 2 kom 25:a.

02.45 startade HD20 och även där hade LOK två lag med. En av få klubbar som lyckades med det. Efter en lite knackig inledning sprang förstalaget upp sig till en jättefin 14:e plats vilket slog fjolårets resultat med 3 platser. Det trots att halva förra årets lag var 21 i år och inte fick vara med. Till nästa år faller ingen i årets lag för åldersstrecket så då är topp 10 absolut inom räckhåll.
Ett mycket ungt andralag kämpade på fint på längre och svårare sträckor än man är vana vid. Ingen löpare äldre än 16 år i laget och det slutade till slut som preliminär 63:a.

Tomas

Vad är dina förväntningar med att springa för LOK? Bidra så mycket jag bara kan till alla stafettlag och få många roliga erfarenheter tillsammans med LOK. Möta nya vänner!

Nämn ett roligt OL-minne! Silver på stafetten på EYOC. Ett guld på Tjeckiska mästerskapen i sprint.

Personbästa i ren löpning? 15.17 på 5000 m. 8.33 på 3000 m.

Några snabba:
Medel eller Lång?
Chips eller Godis?
Nattorientering och dagorientering?
Första eller Sista?
Hygge eller Göteborgsmosse?
SkipBo eller Fotboll?

Frantisek

Vad är dina förväntningar med att springa för LOK? Ha kul. Springa roliga stafetter. Möta nya vänner!

Nämn ett roligt OL-minne! Många fina träningsläger i nordisk terräng

Personbästa i ren löpning? 16.25 på 5000 m.

Några snabba:
Medel eller Lång?
Chips eller Godis?
Nattorientering eller dagorientering?
Första eller Sista?
Hygge eller Göteborgsmosse?
SkipBo eller Fotboll?

Tomas och Frantisek vill tacka alla för möjligheten att få komma till Sverige och springa för LOK samt för all hjälp och stöttning under O-ringen. Ett varmt välkommen önskar vi dem!

Monika Edstam tog hem NM-guldet
på damsidan i 80-m-tävlingen

LOK arrangerade Nordiska mästerskapen i radiopejlorientering helgen 17-19 juli. Disciplinerna var sprint, klassisk 3,5 MHz (80 m) och klassisk 144 MHz (2 m). Tävlingarna avgjordes i skogarna runt Finspång i varierande väder. 42 deltagare från Danmark, Finland, Norge, Sverige och Ukraina deltog.

Henrik Eklund under
3,5-MHz-loppet

Under lördagen på 80 m klassisk distans var Yehor Redka från Ukraina snabbast med tiden 45:23. Nordisk mästare bland herrar blev Henrik Eklund, 21 sekunder efter Yehor och på tredje plats endast två sekunder efter Henrik kom Mattias Eriksson. Bland damerna var Monika Edstam snabbast med tiden 73:15. Tvåa i damklassen blev Jessica Ehrsson på 77:32 och tredjplatsen gick till Mirva Paavola med 78:34. Under lördagskvällen arrangerades en middag i Torstorp som var tävlingscentrum för helgen.

I svalare och blötare förhållande avgjordes 2 m klassisk distans. Vädret gjorde så att en sändare inte fungerade ordentligt och utgick från tävlingen. Snabbast var Henrik Eklund på 43:19, på andra plats Joakim Tosteberg med 48:35 och 11 sekunder därefter återfinns Oskar Svhan på tredje plats. I damklassen vann Jessica Ehrsson på 70:07 före Mirva Paavola. Tredjeplatsen togs av Maria Ahnlund.

Mattias Eriksson och Henrik Eklund
bärgade lag-guldet till Sverige
i 80-m-tävlingen

I NM-lagtävlingarna (80 m klassisk och 2 m klassisk) var Sverige snabbast, med lagen Henrik Eklund och Mattias Eriksson respektive Henrik Eklund och Joakim Tosteberg. På andra plats kom Finland i båda tävlingarna och Norge respektive Danmark kom trea i 80 m och 2 m. Snabbaste lag på 80 m var Ukraina med 15 sekunder, men utom tävlan i NM-lagtävlingen.

Resultat, kartor och bilder hittas på NM-hemsidan länkad nedan.

Löpare inför starten på sprinten

• NM i RPO 2026

• JWOC hemsida
• IOF TV

Edvin Åtting följde upp den fina andraplatsen på torsdagens JVMtest (långdistans) med ett brons på dagens Sprint-SM i H20. Ett bra lopp utan större misstag.

10 LOKare kom till start och 5 av dem gick till
Afinal. Utöver Edvin även Edwin Otterborg, 19:e i H18, Lotten Kindlundh, 31 i D21, Sigrid Ljunggren 40 i D21 samt Olle Bergstedt 33 i H21.