[RSS] Externa nyheter

Sprint-SM i Jönköping gav en 4:e plats i stafetten
2018-06-03
Kvarglömt från Jubileumstävlingen
2018-05-09
10Mila 2018
2018-05-03
Film från Jubileumstävlingen
2018-04-26
FLER löparbilder från Jubileumstävlingen - Nu tillgängligt utan facebook
2018-04-23

[RSS] Interna nyheter

Skriven 2018-08-13 20:42:15 av Anders Berg
Glöm inte bort att anmäla dig till årets klubbmästerskap i medeldistans.
Läs mer...
Lidingöloppet on tour, arrangörer sökes
2018-08-10
Storartade insatser av LOK:s lag på Ungdomens 10-mila.
2018-08-04
HLR-utbildning
2018-08-01
U10-mila-träning 31/7
2018-07-29

[RSS] Nyheter från ÖOF

Reseinformation Distriktismatchen
Uttagna USM 2018
Reseinformation GM
GM för juniorer - anmäl senast 30 juni
Uttagna ungdomar till Team Östergötland 2018

[RSS] Nyheter från SOFT

Driftstörningar i våra IT-miljöer
Nu ingår Råd och Vård i din medlemsförsäkring
Svenska Orienteringsförbundet söker en Barn- och ungdomsutvecklare!
Svenska Orienteringsförbundet söker en Barn- och ungdomsutvecklare!
Arbetsgrupp för större kartskalor - vill du vara med?

Linköpings OK är funktionärsklubb vid
O-Ringen 2019 i Kolmården
[O-Ringen

[Orienteringsliv]

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

Swedish League final 2018 Swedish League final 2018
O-Ringen 2019 O-Ringen 2019
XC-Race XC-Race
Seedning, Lidingöloppet Seedning, Lidingöloppet
Ekorren cup Ekorren cup
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola

Direktlänkar

Veckans bana
Funktionärsinformation
   O-ringen 2019
Börja orientera
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Eventor (tävlingsanmälan)
LOK:s sida på IdrottOnline

Program v33, 2018

LOK-gårdsvärdar
Thomas Stenström
Anne-Li Stenström
Niklas Olsson
Jonas Roth

13
09:00  Måndagsgänget, arbete LOK- gården 
18:00  Styrelsemöte 
Ti
14
17:30  Vit: Träning 
17:45  Svart: Intervaller 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Veckans bana 
On
15
   
To
16
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Löpning i olika terrängtyper 
Fr
17
   

18
  Kolmårdsträffen, medel 

19
  Kolmårdsträffen, lång 
Veckans bild vecka 33, 2018
Veckans bild v 33 2018
Ebba Skullman målstämplar som trea i D11 på sista etappen av O-ringen. Foto: Karl-Johan Norén

Arkiv med veckans bild



[RSS]
Aktuella anmälningar
Aktivitet Datum Anmälningsstopp Anm
Veteran-SM, Klubbresa Light, FK Boken18-09-14 18-05-05 23:59 22
Lidingöloppet On Tour, LOK-gården18-08-20 18-08-16 23:59 25
DM, stafett (Östergötland + Södermanland), NAIS Orienteringsklubb18-08-26 18-08-17 09:59 91
Blodslitet, Ultralång18-10-20 18-08-17 19:00 8
HLR-grundutbildning, SISU18-08-27 18-08-20 23:59 1
Resa och boende till Lång-SM, IKHP18-09-07 18-08-20 23:59 8
SM, medel, kval, resa och boende, IK Hakarpspojkarna, Jönköpings OK18-09-14 18-08-27 23:59 9
Ungdomsläger Ombergsliden18-09-08 18-08-27 23:59 24
Skinkloppet 2018, LOK:s traditionella gissa-din-tid-tävling, och luciatåg.18-12-09 18-12-04 23:59 4

Uttagna lag
Stafett Klass Lagnamn Uppdaterat
25manna 25-manna Reserver D35+ 2018-08-19
25manna 25-manna Ytterligare löpare 25-manna (ej D35+) 2018-08-19
25manna 25-manna Lag 5 2018-08-18
25manna 25-manna Lag D35+ 2018-08-18
25manna Återbud 25-Manna Återbud före anmälan 2018-08-18
25manna 25-manna Lag 4 2018-08-17
25manna 25-manna Lag 2 2018-08-17
25manna 25-manna Lag 3 2018-08-17
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D16 Lag 1 2018-08-17
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D16 Lag 2 2018-08-17
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D120 Lag 2 2018-08-17
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D120 reserv D1X0 2018-08-17
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D210 reserver 2018-08-17
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D210 Lag 1 2018-08-17
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D180 Lag 1 2018-08-17
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H12 Lag 1 2018-08-16
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H16 Lag 1 2018-08-16
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D21 Lag 3 2018-08-16
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D21 Lag 2 2018-08-16
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D12 Lag 1 2018-08-16
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D21 reserver 2018-08-16
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H21 Reserver 2018-08-16
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H210 Lag 1 2018-08-16
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H180 Lag 1 2018-08-16
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H180 Lag 2 2018-08-16
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H14 Lag 1 2018-08-16
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H150 Lag 1 2018-08-15
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H150 Lag 2 2018-08-15
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H150 Lag 3 2018-08-15
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H120 Lag 1 2018-08-15
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H21 Lag 1 2018-08-15
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H21 Lag 2 2018-08-15
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H21 Lag 3 2018-08-15
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D21 Lag 1 2018-08-15
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D150 Lag 1 2018-08-15
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D120 Lag 1 2018-08-15
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) H20 Lag 1 2018-08-15
DM, stafett (Östergötland + Södermanland) D20 Lag 1 2018-08-15
25manna 25-manna Lag 1 2018-08-02