|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sprint-SM i Jönköping gav en 4:e plats i stafetten | 2018-06-03
|
| Kvarglömt från Jubileumstävlingen | 2018-05-09
|
| 10Mila 2018 | 2018-05-03
|
| Film från Jubileumstävlingen | 2018-04-26
|
| FLER löparbilder från Jubileumstävlingen - Nu tillgängligt utan facebook | 2018-04-23
|
![[RSS]](pic/feed-icon-14x14.png)
Interna nyheter
Skriven 2018-08-13 20:42:15 av Anders Berg
|
Glöm inte bort att anmäla dig till årets klubbmästerskap i medeldistans.
Läs mer...
| Lidingöloppet on tour, arrangörer sökes | 2018-08-10
|
| Storartade insatser av LOK:s lag på Ungdomens 10-mila. | 2018-08-04
|
| HLR-utbildning | 2018-08-01
|
| U10-mila-träning 31/7 | 2018-07-29
|
Nyheter från ÖOF
| Reseinformation Distriktismatchen |
| Uttagna USM 2018 |
| Reseinformation GM |
| GM för juniorer - anmäl senast 30 juni |
| Uttagna ungdomar till Team Östergötland 2018 |
Nyheter från SOFT
Linköpings OK är funktionärsklubb vid
O-Ringen 2019 i Kolmården
O-Ringen 2019 i Kolmården
![[Orienteringsliv]](misc/2004/orienteringsliv70.jpg)
|
Så här beställer man Ullmax |
Våra arrangemang
 |
Swedish League final 2018 |
 |
O-Ringen 2019 |
 |
XC-Race |
 |
Seedning, Lidingöloppet |
 |
Ekorren cup |
 |
Vårspringet |
|
Ungdomsserien |
 |
SOL-Skola |
Direktlänkar
| Veckans bana |
| Funktionärsinformation O-ringen 2019 |
| Börja orientera |
| Träning |
| LOK-milen |
| LOK-gården |
| Kartor |
| Skolarrangemang |
| Eventor (tävlingsanmälan) |
| LOK:s sida på IdrottOnline |
Program v33, 2018 |
| LOK-gårdsvärdar Thomas Stenström Anne-Li Stenström Niklas Olsson Jonas Roth | |||
| Må 13 |
09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK- gården | |
| 18:00 | Styrelsemöte | ||
| Ti 14 |
17:30 | Vit: Träning | |
| 17:45 | Svart: Intervaller | ||
| 17:45 | Gul/ Orange/ Violett: Veckans bana | ||
| On 15 |
|||
| To 16 |
17:45 | Gul/ Orange/ Violett: Löpning i olika terrängtyper | |
| Fr 17 |
|||
| Lö 18 |
Kolmårdsträffen, medel | ||
| Sö 19 |
Kolmårdsträffen, lång | ||
Veckans bild vecka 33, 2018
Ebba Skullman målstämplar som trea i D11 på sista etappen av O-ringen. Foto: Karl-Johan Norén
|
| |||
|---|---|---|---|
| Aktivitet | Datum | Anmälningsstopp | Anm |
| Veteran-SM, Klubbresa Light, FK Boken | 18-09-14 | 18-05-05 23:59 | 22 |
| Lidingöloppet On Tour, LOK-gården | 18-08-20 | 18-08-16 23:59 | 25 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland), NAIS Orienteringsklubb | 18-08-26 | 18-08-17 09:59 | 91 |
| Blodslitet, Ultralång | 18-10-20 | 18-08-17 19:00 | 8 |
| HLR-grundutbildning, SISU | 18-08-27 | 18-08-20 23:59 | 1 |
| Resa och boende till Lång-SM, IKHP | 18-09-07 | 18-08-20 23:59 | 8 |
| SM, medel, kval, resa och boende, IK Hakarpspojkarna, Jönköpings OK | 18-09-14 | 18-08-27 23:59 | 9 |
| Ungdomsläger Ombergsliden | 18-09-08 | 18-08-27 23:59 | 24 |
| Skinkloppet 2018, LOK:s traditionella gissa-din-tid-tävling, och luciatåg. | 18-12-09 | 18-12-04 23:59 | 4 |
| Uttagna lag | |||
|---|---|---|---|
| Stafett | Klass | Lagnamn | Uppdaterat |
| 25manna | 25-manna | Reserver D35+ | 2018-08-19 |
| 25manna | 25-manna | Ytterligare löpare 25-manna (ej D35+) | 2018-08-19 |
| 25manna | 25-manna | Lag 5 | 2018-08-18 |
| 25manna | 25-manna | Lag D35+ | 2018-08-18 |
| 25manna | Återbud 25-Manna | Återbud före anmälan | 2018-08-18 |
| 25manna | 25-manna | Lag 4 | 2018-08-17 |
| 25manna | 25-manna | Lag 2 | 2018-08-17 |
| 25manna | 25-manna | Lag 3 | 2018-08-17 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D16 | Lag 1 | 2018-08-17 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D16 | Lag 2 | 2018-08-17 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D120 | Lag 2 | 2018-08-17 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D120 | reserv D1X0 | 2018-08-17 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D210 | reserver | 2018-08-17 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D210 | Lag 1 | 2018-08-17 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D180 | Lag 1 | 2018-08-17 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H12 | Lag 1 | 2018-08-16 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H16 | Lag 1 | 2018-08-16 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D21 | Lag 3 | 2018-08-16 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D21 | Lag 2 | 2018-08-16 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D12 | Lag 1 | 2018-08-16 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D21 | reserver | 2018-08-16 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H21 | Reserver | 2018-08-16 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H210 | Lag 1 | 2018-08-16 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H180 | Lag 1 | 2018-08-16 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H180 | Lag 2 | 2018-08-16 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H14 | Lag 1 | 2018-08-16 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H150 | Lag 1 | 2018-08-15 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H150 | Lag 2 | 2018-08-15 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H150 | Lag 3 | 2018-08-15 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H120 | Lag 1 | 2018-08-15 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H21 | Lag 1 | 2018-08-15 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H21 | Lag 2 | 2018-08-15 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H21 | Lag 3 | 2018-08-15 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D21 | Lag 1 | 2018-08-15 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D150 | Lag 1 | 2018-08-15 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D120 | Lag 1 | 2018-08-15 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | H20 | Lag 1 | 2018-08-15 |
| DM, stafett (Östergötland + Södermanland) | D20 | Lag 1 | 2018-08-15 |
| 25manna | 25-manna | Lag 1 | 2018-08-02 |