Öppet forum
Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering
på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna.
Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte
sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer
att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget
namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå
för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket
ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.
|
2005-06-30 17:11:39 |
Christian [Senior- och juniorforumet] För du som alltid fjäskar dig till hängsträckor, svar ja 
|
|
2005-06-30 16:59:42 |
Ptr [Senior- och juniorforumet] christian << Det är väl precis som på tiomila..
|
|
2005-06-30 16:51:24 |
per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Ptr<< Precis. Det blir nog bra. |
|
2005-06-30 16:41:35 |
Christian [Senior- och juniorforumet] ptr>> Det viktigaste på Tjoget är att ha med sig löpmagen, muuuuu! 
|
|
2005-06-30 15:49:05 |
Ptr [Senior- och juniorforumet] per << nu kan du lämna gryningsmagen hemma och använda nattmagen istället =) |
|
2005-06-30 13:37:41 |
Christian [Senior- och juniorforumet] Uppdaterat lag till Tjoget. Uffe återbud, Johan E in och lite rotation bland nattlöparna. Johan E>> Hör av dig till mig ang resan. |
|
2005-06-30 13:03:56 |
fredrik h [Senior- och juniorforumet] jag tänkte köra distans i vidingsjö istället... är det ngn som är på? |
|
2005-06-30 09:17:18 |
per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Förutom VM-test så är det även distanspass från Vallarondellen på programmet idag. Kan man vänta sig sällskap, eller är det lika bra att köra när, hur och var det bäst passar en själv? |
|
2005-06-29 19:25:17 |
Lin [Senior- och juniorforumet] per>> Danke schön für die tips, men det blev ett större gäng enminutare istället. Någon mer som vill åka iväg och springa distans på nån trevlig karta imorgonkväll, istället för från Vallarondellen? |
|
2005-06-29 17:08:11 |
per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Lin<< Ja, det blev 2*(5-4-3-2-1) på milen och femman igår. Ifall du nu ville ha tips på någon skojig intervalltyp att köra. |
12601-12610 12611-12620 12621-12630 12631-12640 12641-12650 12651-12660 12661-12670 12671-12680 12681-12690 12691-12700