Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering
på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna.
Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte
sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer
att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget
namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå
för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket
ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.
|
2005-04-25 23:04:03 |
Henrik Tengvall [Senior- och juniorforumet] Rättelse av Andreas information till er teknikträning i den underbara Boxholmsskogen på onsdag. Banan är ca 9,2km och inte 6,2km lång. |
|
2005-04-25 21:37:45 |
Lin (lin_eriksson@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] Jag är ansvarig för intervallerna imorgon, men ska lira innebandy istället. Se till att springa detta: 6 + 5 + 4 + 3 + 2 + 1 minut, vila 1/3 av tiden, + 10 x (30 + 30) |
|
2005-04-25 14:22:09 |
per (per@lok.se) [Gästbok] karin<< Tyvärr har inte LOK någon trimorientering, men däremot en massa annan verksamhet i form av träning för löpare på alla nivåer, nybörjarkurs mm IFK Linköping har dock trimorientering: http://www.ifklinkos.se/nyheter/mera.asp?Id=31 |
|
2005-04-25 12:29:49 |
karin [Gästbok] hej, jag undrar om ni har trimorientering i linköping? i vilka områden, och vart kan man i så fall köpa kartor? |
|
2005-04-25 12:19:51 |
Andreas Ekbladh [Senior- och juniorforumet] Nu finns info om onsdagens teknikträning i programmet. Det blir inte Mjölby som det stod först, utan elitseriekartan i Boxholm. OL-gymnasiet i Eksjö sprang samma träning för några veckor sedan. Jag kommer till samlingsplatsen med kartor vid ca 18.00. Jag vill gärna ha plats i någon bil hem. |
|
2005-04-25 00:41:00 |
Lingfors [Senior- och juniorforumet] Andreas B >> Jag fick nog med din tröja hem. |
|
2005-04-24 21:34:16 |
Sverne [Senior- och juniorforumet] Åke>> Det borde vara Fredrikas (om hon inte hör av sig själv). |
|
2005-04-24 21:20:20 |
Åke [Senior- och juniorforumet] Instämmer i övrigas ovationer till den helt superba markservicen!! Fick med mig en svart t-shirt, storlek small med texten "Mamlslätts AIK friidrott". Levererar den till LOK-gården på tisdag om igen hör av sig. |
|
2005-04-24 18:51:21 |
Andreas (andreas_at_bjarkmar.com) [Senior- och juniorforumet] kanon |
|
2005-04-24 18:45:00 |
Ptr [Senior- och juniorforumet] Andreas << jag tog hand om dom igen.. |
13111-13120 13121-13130 13131-13140 13141-13150 13151-13160 13161-13170 13171-13180 13181-13190 13191-13200 13201-13210