Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering
på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna.
Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte
sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer
att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget
namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå
för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket
ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.
|
2003-10-30 11:18:34 |
[Ungdomarnas forum] auu |
|
2003-10-30 10:55:56 |
[Ungdomarnas forum] wehooo?? Vaddå haderajan för mig ocksååå!!! |
|
2003-10-30 10:27:09 |
per (per snabel-a lok punkt se) [Senior- och juniorforumet] Lite info inför kvällens nattkavleträning: Jag har inritade kartor till de som anmält sig i tid. Om ytterligare någon vill springa får denne själv rita av en bana. Vi joggar gemensamt till starten som är i närheten av hundstugan. Det blir gemensam start och orättvis gaffling. Tanken är att man ska springa i ett tempo som gör att man spikar kontrollerna. Inte nattcupsrusning alltså. Gafflingarna sitter ofta mycket tätt, så håll koll på vad du ska ha för kontrollpunkt. Förhoppningsvis sitter reflexstavarna rätt, men helt säkert är det inte eftersom de hängdes ut i mörker. Den långa banan är lagd så att det inte ska bli så mycket stiglöpning. I Vidingsjö innebär detta att det blir en del plöjande i mangroveträsken. Skulle det ta alldeles för lång tid att springa banan är den lagd så att den kan kortas av, men det borde väl inte bli aktuellt för någon? |
|
2003-10-29 22:06:43 |
wehooo [Ungdomarnas forum] haderajan för mig!! |
|
2003-10-29 18:20:19 |
Ptr [Senior- och juniorforumet] sverne>>sträcka 5.. mmmm.... |
|
2003-10-29 17:28:04 |
jonas (sverne@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Med tanke på banlängderna kan jag tänka mig att de räknar med rätt så låga km-tider Jukola 1-13,5 km 2-13,5 km 3-14,5 km 4-8,5 km 5-8,5 km 6-12,5 km 7-15,5 km 86,5 km och en beräckand segrartid på 7.20 tim -> snitt på 5.09 min/km 1-7,8 km 2-7,5 km 3-6,4 km 4-8,8 km 31 km, 3tim-> 5.81 min/km |
|
2003-10-29 17:07:58 |
Malin [Ungdomarnas forum] Hooomee! Haha |
|
2003-10-29 16:44:53 |
Börje (boran@foi.se) [Senior- och juniorforumet] bara...>> Det är lugnt, jag är anmäld... |
|
2003-10-29 16:34:40 |
amanda [Ungdomarnas forum] HEMMA!!! |
|
2003-10-29 15:43:33 |
bara... [Senior- och juniorforumet] 6.20 kvar |
16201-16210 16211-16220 16221-16230 16231-16240 16241-16250 16251-16260 16261-16270 16271-16280 16281-16290 16291-16300