Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

 
Namn
Epostadress

[RSS] RSS
Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt)

Spamkontroll (Skriv svaret med siffror)
fem + två =


2013-03-20
10:05:02
Heggo [Senior- och juniorforumet]
Källe<< Jag funderar på att komma till samlingen iaf, men bilar har jag tyvärr inte alltför många..

2013-03-20
08:39:39
Källe [Senior- och juniorforumet]
Är det några som har för avsikt att köra Natt-OL i Borensberg i morgon? Finns det i så fall någon som planerar att komma till samlingen vid A-huset med bil?

2013-03-19
13:36:01
Ptr [Senior- och juniorforumet]
Då vädret inte visar sig från sin bästa sida är antagligen inte testrundan det bästa alternativet för ikväll. Jag föreslår istället att det springs intervaller på asfalten längs tinnerbäcken där det brukar vara fint underlag. (Men valet är såklart fritt)

12*(3+1) minut, sista minuten snabbare.

Kör hårt!

2013-03-18
10:16:09
Källe [Senior- och juniorforumet]
K.Räsen<< Det är fritt fram för dig att boka en weekend på boendet om du vill bilda dig en egen uppfattning.

2013-03-18
09:15:55
UK [Senior- och juniorforumet]
Kom ihåg anmälan till Kolmårdskavlen!

2013-03-17
21:12:07
K.Räsen [Senior- och juniorforumet]
Kan boendet verkligen varit så uselt? Så länge man har en säng, trevligt sällskap och stugvärme är det väl ok?

2013-03-17
13:54:04
Martinsson [Senior- och juniorforumet]
Rapport från 10-mila lägret: Bra och tuffa träningar men dock en del snö i terrängen. Öppet och fint så det kommer gå fort på tiomila. Sätt upp Kallhälls vandrarhem på listan över boenden som INTE ska bokas igen.

2013-03-16
23:55:20
Julia [Senior- och juniorforumet]
Jag och tre tjejer åker till träningen i borensberg imorgon. Vi åker direkt utan att passera gå (samlingen) ;)

2013-03-16
19:55:59
Christian [Senior- och juniorforumet]
Banlängder 7300 m eller 4100 m.

2013-03-16
19:52:43
Christian [Senior- och juniorforumet]
TGOK välkomnar oss till Trädgårdstorp på SI-träning imorgon söndag. Anmälan i Trädgårdstorp senast 10.00. Gemensam start 1500 m från stugan omkring 10.30.

Gemensam avresa från parkeringen bakom A-huset, Universitetet 09.15.

Skriv gärna ett inlägg här om ni tänker komma på träningen så kan Håkan planera lite bättre med kartorna. Skriv också om ni kommer till gemensamma avresan eller ej så vi inte glömmer någon.

2911-2920  2921-2930  2931-2940  2941-2950  2951-2960  2961-2970  2971-2980  2981-2990  2991-3000  3001-3010