Öppet forum
Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering
på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna.
Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte
sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer
att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget
namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå
för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket
ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.
|
2010-01-30 08:50:04 |
Ptr [Senior- och juniorforumet] Jac << Verkar vara lite väl kallt för träning ute idag, så jag kommer inte på träningen. |
|
2010-01-28 07:15:39 |
Jakob [Senior- och juniorforumet] Jag kommer också och springer! |
|
2010-01-27 22:14:59 |
Martinsson [Senior- och juniorforumet] Lovisa, Ptr << Jag kommer och springer. Hoppas att även fler gör det. |
|
2010-01-27 22:09:55 |
Ptr [Senior- och juniorforumet] Martinsson har sagt att han ska dit och styr upp verksamheten. Jag kan tyvärr inte vara med. |
|
2010-01-27 21:23:06 |
Lovisa (l.wahlander@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] kommer några att köra intervaller imorgon på handikappspåret (med mig)? Och finns det möjlighet att låna lampa på LOK-gården? |
|
2010-01-26 18:54:43 |
Jac [Senior- och juniorforumet] Finspångsträningen på lördag har pga snöläget flyttats framåt i tiden. Vi tänkte dock erbjuda en fartfylld mer stadsnära orientering nu på lördag. Start och mål i Lambohov. Anmäl gärna intresse på hemsidan. Mer info kommer! |
|
2010-01-25 17:38:36 |
Terese [Senior- och juniorforumet] Vad är det för tiomila-träning på lördag? Och finns det någon att åka med från ryd? |
|
2010-01-24 23:03:12 |
OK Denseln [Senior- och juniorforumet] Här har ni länken: http://www.denseln.se/extreme/index.php |
|
2010-01-24 23:01:00 |
OK Denseln [Senior- och juniorforumet] Glöm inte att anmäla er till tisdagens extreme. Fina banor i Stavsjö utlovas. |
|
2010-01-23 19:16:05 |
Ptr [Senior- och juniorforumet] Här finns sträcktiderna från dagens något "annorlunda" sprint.. http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&  atabaseId=13378
|
5411-5420 5421-5430 5431-5440 5441-5450 5451-5460 5461-5470 5471-5480 5481-5490 5491-5500 5501-5510