Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

 
Namn
Epostadress

[RSS] RSS
Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt)

Spamkontroll (Skriv svaret med siffror)
ett + fem =


2009-03-24
16:05:04
Karin B [Senior- och juniorforumet]
Emma har sådana problem med sin fot att hon inte kan leda rockgympa tills vidare. Denna vecka är jag och Mats på "träningsläger" i Blekinge och Ryssberget, därav så kom inte det någon skiva till gympan igår. Mats hälsar att 2 pass / dag kommer att göra honom grymt farligt i H50, (åtminstonde på varvet).

2009-03-24
12:49:38
Christian [Senior- och juniorforumet]
nyinkastad träning torsdag förmiddag.

2009-03-24
10:20:05
Christian [Senior- och juniorforumet]
Anmälan till Stigtomta går ut ikväll. Det saknas en hel del löpare till sista kavlegenrepet inför tiomila.

2009-03-24
09:57:10
per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet]
Eftersom ingen motsatt sig mitt förslag om avresa till natt-KM så har jag nu lagt in 18:30 som avresetid i aktivitetsinformationen (från Cupolen/Folkets Park).

2009-03-24
08:34:01
Mikael (mikael@mickesweb.se) [Senior- och juniorforumet]
Per<< såg att jag startade sent så kommer även komma sent till tjalvegården, så du kan ju lämna batteriet hos startpersonalen eller något om du inte hinner överlämna det till mig.

2009-03-24
08:30:09
Christian [Senior- och juniorforumet]
ptr >> Synd, då kunde jag ju gått igår iallafall. Då tycker jag definitivt att ni ska köra det nästa måndag.

2009-03-24
07:08:22
Ptr [Senior- och juniorforumet]
x10 << i programmet stog det inget om rockgympa för igår, men nu gör det dä i nästa vecka. Trycket i Bäckskolan var stort.. ;)

2009-03-23
22:48:47
Christian [Senior- och juniorforumet]
ptr >> hmm, nästa vecka vill jag helst ha stationsgympa om jag får ge min åsikt. Jag trodde ni skulle köra rocken ikväll... det lät ju så här. Min H35-kropp klarar inte Rockgympa under tävlingssäsong ;)
Men vill ni övriga ha rockgympa så kör det. Bara det är klart o tydligt innan så man vet vad det är.

2009-03-23
21:58:21
Ptr [Senior- och juniorforumet]
Imorgon kan det nog vara bra att ha lampa på intervallerna.

Till nästa måndag ska jag fixa en skiva så kan vi leka rockgympa på träningen då!

2009-03-23
21:33:35
Jonathan Andersson (joon.tee@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet]
Hej!
Jag undrar om någon ska springa Södertäljes tävling nu i helgen 28/3? Jag behöver nämligen skjuss till Linköping. Hör av dig isånnafall till mig snarast.
MVH Jonathan Stora Tuna

6261-6270  6271-6280  6281-6290  6291-6300  6301-6310  6311-6320  6321-6330  6331-6340  6341-6350  6351-6360