Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering
på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna.
Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte
sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer
att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget
namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå
för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket
ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.
|
2007-07-30 10:59:22 |
Christian [Senior- och juniorforumet] Nu finns det en anmälan till resan till J-cupfinalen ute. OBS Kort varsel! Senast onsdag vill vi ha in era anmälningar. Anmälan till tävlingen som vanligt via KO. |
|
2007-07-29 22:18:31 |
Sören (soren@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Den 18 augusti arrangerar Södertälje IF en medeldistansstafett som jag och Anna-Stina är intresserade av att springa. H21 är 4 sträckor och D21 3 st. Om du är intresserad av att springa så kan du maila mig så snart som möjligt. Inbjudan: http://hem.bredband.net/sifol/Jubileum2007/Inbjudan2007_stafett.htm |
|
2007-07-27 20:59:50 |
per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Några leriga bilder från idag: http://axotron.se/photo/2007/2007-07-27_O-ringen/index.html |
|
2007-07-26 10:05:56 |
per (per@lok.se) [Gästbok] Tobias<< Ja, det går bra att köpa en karta eller två. Lättast görs det kanske i motionscaféet i Vidingsjö. Annars går det bra att komma till LOK-gården en tisdagkväll och köpa en karta då (och varför inte hänga med på vår träning?). Veckans bana finns uppsatt vid motionscentrum, så det är bara att rita av den om du vill springa på kontroller. På tisdagar brukar vi köra någon form av intervallträning från LOK-gården. Se programmet här på hemsidan (http://www.lok.se/index.php?page=189) för att hålla koll på tid och plats och innehåll för våra träningar. |
|
2007-07-25 17:28:20 |
Tobias Andersson (toban626@student.liu.se) [Gästbok] Hej, Jag skulle vilja blanda löpträning med orientering då och då. Jag har hört att man kan köpa en karta i Vidingsjö och "prova på" någon dag i veckan. Stämmer det? Ha det bra! |
|
2007-07-25 00:19:56 |
per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Grattis Anton! Här finns lite bilder från idag (hmm, igår var det visst, etapp 2 alltså): http://axotron.se/photo/2007/2007-07-24_O-ringen/index.html Jag har inte hunnit lägga ut bilder från dagarna innan ännu. |
|
2007-07-24 23:49:25 |
Ulla [Senior- och juniorforumet] Heja Anton! Jag hann inte komma till prisutdelningen, hoppas att du fick segerkrans och massor av grattis, lycka till i morgon! |
|
2007-07-24 20:24:54 |
Linnea [Senior- och juniorforumet] GRATTIS ANTON! |
|
2007-07-22 22:57:37 |
Erik Moqvist [Senior- och juniorforumet] Jag skulle behöva skjuts till Mjölby imorgon förmiddag, gärna till runt 8-9. 070-2775832 |
|
2007-07-22 12:31:50 |
Stina [Senior- och juniorforumet] Någon som har plats kvar i bilen till tävlingen imorgon, och ska vara där 9.00 eller strax innan? |
8861-8870 8871-8880 8881-8890 8891-8900 8901-8910 8911-8920 8921-8930 8931-8940 8941-8950 8951-8960