| Aktivitet |
|---|
| Datum |
2024-02-01 |
| Tid |
17:45 |
| Aktivitet |
Orange/Violett/Svart: Löpträning |
| Ansvarig |
Christer Lindell |
| Detaljerad beskrivning |
Klassisk distansträning. Varianter på drygt 5km, drygt 7km, drygt 9km samt en extraslinga på ca 1,5km på slutet för den som önskar. Underlaget blir blandat grusväg, stig och terräng. Bitvis finns säkert risk för halka. Lampa behövs och eventuellt kompass ibland. |
|