Aktivitet
Datum
2024-03-12
Tid
18:00
Aktivitet
Svart: Intervaller
Ansvarig
Anton Sundin
Detaljerad beskrivning
Dagens pass: 5-8 st * (2+1) min, 1 min vila efter 2 min och 45 sek efter 1 min. Vi springer på 2,5 km spåret.