Aktivitet Datum 2022-12-08 Tid 17:45 Aktivitet Orange/Violett/Svart: Löpträning Längd 60 Underlag Stig Ansvarig Jan Johansson Detaljerad beskrivning Tröskelpass på LOK-milen för de äldre, lugnare för de yngre. Avkortningsmöjligheter finns för de yngre. Ta med lampa och lämpliga skor, kan vara ganska lerigt.