| Detaljerad beskrivning | Vi tränar på kompassen och riktningsförändringar med tre olika stationer. 
 Station 1:
 En orienteringsbanan där det gäller att ha koll på kompasskursen mellan kontrollerna eftersom kartan är vit förutom inom ringarna.
 
 Station 2:
 Målet med denna övning är att komma tillbaka till utgångspunkten efter att ha använt kompassen mellan olika punkter.
 
 Station 2:
 Vi lägger kompassen i fickan och springer lite intervaller för att få upp pulsen något.
 |