| Aktivitet |
|---|
| Datum |
2026-04-16 |
| Tid |
17:45 |
| Aktivitet |
Gul / Orange / Violett - Skogsintervaller |
| Längd |
75 |
| Underlag |
Skog |
| Ansvarig |
Anna Call |
| Detaljerad beskrivning |
Vi jobbar vidare i tröskelfart. Intervaller i skog 2 set med 45/15 x 10 med serievila på 3 min.
Jogg till backe och avsluta med 4 backryck. |
|