Aktivitet Datum 2019-06-04 Tid 17:45 Aktivitet Svart: Intervaller Beskrivning LOK-gården Längd 20 Underlag Stig/skog Ansvarig Niklas Olsson Detaljerad beskrivning Backintervaller i skog. På höjden där milen och femman delar sig. Från milen upp till toppen där Martins bana passerar.