Planen var att köra "2,5:an på tid", men eftersom motionsspåren är väldigt isiga just nu så skjuter vi på det till senare i vår.
Det blir istället en löpträning upp mot nordväst. Mestadels utmed cykelvägar eller grusvägar, men även några kortare sträckor genom terrängen.
Gul ca 4 km. Orange/Violett ca 7 km, alternativt ca 5,5 km.
Vi siktar på att vara tillbaka före 19, då det är flera samlingar efter träningen, se:
|