Aktivitet Datum 2022-03-15 Tid 17:45 Aktivitet Gul/Orange: Teknik-OL Längd 75 Underlag Skog och asfalt Ansvarig Björn Knuthammar Detaljerad beskrivning Gott och blandat där vi springer linje-OL längs höjder, en slinga där vi tränar på höjdkurvor samt tempoväxling med en eller två slingor sprint. Ta med pannlampa och kompass. Stanna gärna och fika i LOK-gården efteråt.