| Detaljerad beskrivning |
OL-intervaller i par där vi delar in oss i jämna par och sedan kör en bana med inslag av intervaller längs vägen.
Ta med plastficka och en buff eller liknande att använda som markering på träningen. Mer info kommer vid samlingen. Anmälan för att beräkna kartåtgången. Ju fler vi är desto roligare blir det. |