| Detaljerad beskrivning |
Träningsläger med övernattning i Oxelösund, Vita Villan. Vi tränar två pass på lördag och ett pass på söndag. Det går att vara med på bara en av dagarna om man löser skjuts på egen hand. Vi hoppas på bra väder så det kommer att finnas möjlighet till bad. Egenavgift på 200 - 300 kr.
Anmäl er gärna tidigt så underlättar det för planeringen. Ange eventuella allergier i kommentarsfältet. Övernattning på hårt underlag. Mat lagar och äter vi i Vita Villan. Ledarna sköter inköpen. Tag med träningskläder för minst två pass. Vi åker bil från träning till dusch så ta med något att byta om till direkt efter träningen.
Schema:
- Lördag kl. 9.00: avresa från LOK-gården
- Lördag fm: Stavsjö klint - medeldistans, fokus på förenkling och attackpunkt.
- Lördag lunch: Pastasallad
- Lördag em: Femöre - Kontrollplock i detaljrik kustterräng
- Lördag middag: Tacos
- Lördag kväll: Kvällsaktiviteter
- Söndag fm: Danvik - Långdistans,
- Söndag lunch: Korv stroganoff
- Söndag em: hemkomst till LOK-gården
|