Aktivitet Datum 2022-08-16 Tid 18:00 Aktivitet Svart: Intervaller Beskrivning LOK-gården Längd 23 Underlag Skog Ansvarig Therese Klintberg Detaljerad beskrivning Skogsintervaller på en slinga på ungefär 1-2 minuter. Vila ~halva löptiden. Total intervalltid 20-25 minuter. För juniorer 18-20 minuter.