Aktivitet
Datum 2023-05-02
Tid 18:00
Aktivitet Motionsgrupp
Längd 60
Ansvarig Per Zeijlon
Detaljerad beskrivning HittaUt-bonanza

HittaUt, som många/alla säkert redan är bekanta med, är riktigt roligt! Vi springer på den https://www.lok.se/workrooms/motionsorientering/Motionsgruppen_v18_Korta.pdf korta banan några av dem. Alternativt, om hjärta, lungor, muskler, senor och pannben är med, https://www.lok.se/workrooms/motionsorientering/Motionsgruppen_v18_L%C3%A5nga.pdf alla kontroller i Vidingsjö. Som vanligt kan man korta av och stuva om bland kontrollerna som man tycker att det passar. Det är bara att välja.

En kortare skrivbordsövning kan dock vara på sin plats som förberedelse. Tänk igenom och förbered på kartan:

  • Vägval. Kan man vinna hastighet på att ta en kortare omväg men mer lättsprunget? Är någon väg mentalt enklare med tydligare punkter i terrängen?
  • Mellan vilka punkter det fungerar med grovorientering? D v s, när behöver man inte "tänka" så mycket och bara hålla en vettig riktning tills man kommer fram till något tydligt (t ex väg, brant, ...).
  • Attackpunkt. Välj något tydligt föremål relativt nära kontrollen. Därefter gäller det att vara med noggrann för en säker kontrolltagning.

    Målet är för dagen att ha "tänkt efter redan innan" och känna att orienteringen flyter, väl på plats i skogen. En ren bonus är att registrera HittaUt-kontrollerna!

    Samling LOK-gården 18:00. Skriv ut och ta med en karta och plastficka. Några kartor finns på plats vid behov.

    Korta: https://www.lok.se/workrooms/motionsorientering/Motionsgruppen_v18_Korta.pdf

    Långa: https://www.lok.se/workrooms/motionsorientering/Motionsgruppen_v18_L%C3%A5nga.pdf