Aktivitet
Datum
2025-05-08
Tid
17:45
Aktivitet
Gul/Orange/Violett/Svart: Intervaller
Beskrivning
LOK-gården
Ansvarig
Christer Lindell
Detaljerad beskrivning
2-minutersintervaller med 1 min vila. 5-12 st
Intervallerna körs på en kort slinga, blandat slät skog och stig.