Aktivitet Datum 2025-05-08 Tid 17:45 Aktivitet Svart: Löpträning, distans/trsökel Beskrivning LOK-gården Längd 60-90 Detaljerad beskrivning Distanslöpning, terrängvariation En alternativ träning för de i svart som inte vill köra intervaller på torsdagen. Samma starttid som för intervallerna så att man kan ändra sig i sista stund. Blandat skog och stig. Det kommer finnas ett antal kartor utskrivna, i övrigt är träningen självorganiserande. Kompass kan vara bra att ha.