| Teknikträning med långdistansfokus för hela LOK.
Längre sträckor med vägval, grovorientering och tempoväxling. Fokus ligger på att välja och genomföra vägvalen. Identifiera dina säkra navigationspunkter och håll dig till planen!
Vi springer på Åkerbo-kartan norr om Roxen.
Samling
Länk till Google Maps
Följande banor kommer finnas:
Svart 7 km, Svart 5 km, Svart 3 km, Orange 4 km, Gul 3 km
Anmälan senast 2026-10-29 |