| Aktivitet |
|---|
| Datum |
2012-08-28 |
| Tid |
17:45 |
| Aktivitet |
Ungdomsträning Orange-Violett grupp Löpträning |
| Beskrivning |
Lite Backe och lite korta intervaller |
| Längd |
60-75min |
| Underlag |
Spår |
| Ansvarig |
Jesper Johansson |
| Detaljerad beskrivning |
Back intervaller/stafett på 2,5:an.
+ 10st 30/30 efteråt. |
|