| Aktivitet |
|---|
| Datum |
2018-03-27 |
| Tid |
17:45 |
| Aktivitet |
Svart: Intervaller |
| Beskrivning |
LOK-gården |
| Längd |
30 |
| Underlag |
Elljusspår |
| Ansvarig |
Gunnar Engström |
| Detaljerad beskrivning |
6-10 st 3-minutare med 1 minuts vila på femman (elljusspåret om det blir för mörkt). |
|