Vägvalsövning

OBS! Anmäl dig om du vill ha en utskriven karta. Annars får du rita in alla 29 kontrollerna själv.

Den här träningen går ut på att testa olika nattvägval. Man springer två och två (eller möjligen tre och tre). Varannan sträcka är en vägvalssträcka och varannan är en (kort) transportsträcka.

Inför varje vägvalssträcka väljer man varsitt vägval och framme vid kontrollen väntar den som kommer först in nästa löpare. På efterföljande transportsträcka diskuterar man erfarenheterna från vägvalen och bestämmer vägvalen på kommande sträcka.

Att tänka på vid vägvalen är om man föredrar skog eller (längre) stig och vilken sista säkra man kan få.

Banan har avkortningsmöjligheter så man kan välja på följande längder:

• 6.8 km
• 8.7 km
• 10.2 km
• 12.3 km

Inget är uthängt, utan den som kommer först till en kontroll får se till att hon/han väntar på rätt ställe.

Kom i god tid till LOK-gården om du inte anmält dig så att du hinner rita in banan. Tag med plastficka i storlek A3 för egen inritning och A4 för utskriven bana.