| Aktivitet |
|---|
| Datum |
2008-03-04 |
| Tid |
17:45 |
| Aktivitet |
Intervall |
| Beskrivning |
LOK-gården |
| Underlag |
Elljusspår |
| Ansvarig |
Jakob Forsselius |
| Detaljerad beskrivning |
"10stolpar" 2 varv, ingen vila. En form av avståndsbetingad fartlek. Märk väl, ingen vila, bara olika jobbigt! |
|