| Aktivitet |
|---|
| Datum |
2008-04-01 |
| Tid |
17:45 |
| Aktivitet |
Intervall |
| Beskrivning |
LOK-gården |
| Ansvarig |
Jakob Forsselius |
| Detaljerad beskrivning |
Martins bana, tröskelfart. Intervallstart (Dvs inte alla på exakt samma gång). "Vältränade" herrsniorer 2 varv, övriga 1 för att orka hålla farten hela vägen.
Banan |
|
