| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
LOK på 10:e plats i sprintstafetten | 2020-10-11
|
Alva 8:a på sprint-SM | 2020-10-10
|
SM medeldistans och långdistans | 2020-09-21
|
Sensommarspringet | 2020-09-01
|
Virtuell terrängserie av Lidingöloppet | 2020-06-05
|
Skriven 2021-01-19 12:43:15 av Ann-Sofie Svensson
|
Enkät, intresse tunn dunjacka och hoodie, svar önskas senast 29/1 | 2021-01-14
|
Medlems- och träningsavgift för 2021 | 2021-01-04
|
Information om Tiomila i Valdermarsvik 2021 | 2021-01-01
|
G O D J U L | 2020-12-23
|
Guldklubbens ungdomsstipendier |
Resultat O-ligan, klubbtävlingen och Raketen |
Årsmöte ÖOF 210311 |
Rune Haraldssons stipendium 2020 |
Gynnarstipendium till Moa |
![]() |
![]() Så här beställer man Ullmax |
![]() |
Hittaut |
![]() |
XC-Race |
![]() |
Ekorren cup |
![]() |
Seedning, Lidingöloppet |
![]() |
Vårspringet |
![]() |
Ungdomsserien |
![]() |
SOL-Skola |
Veckans bana |
Börja orientera |
Bli medlem |
Träning |
LOK-milen |
LOK-gården |
Kartor |
Skolarrangemang |
Eventor (tävlingsanmälan) |
Program v03, 2021 |
LOK-gårdsvärdar Mats Adolfsson Björn Beckius | |||
Må 18 |
Sunes bana | ||
18:00 | Styrelsemöte -digitalt | ||
Ti 19 |
17:45 | Gul/ Orange: Skalmans poängjakt | |
18:00 | Svart: Intervaller | ||
18:00 | Violett: Intervaller | ||
On 20 |
|||
To 21 |
17:45 | Orange/ Violett: Löpträning med backe | |
18:00 | Stigdistans | ||
Fr 22 |
|||
Lö 23 |
Sunes bana | ||
Sö 24 |
Sunes bana | ||
Orange/ Violett: Teknik- OL med uppföljning |
Aktuella anmälningar | |||
---|---|---|---|
Aktivitet | Datum | Anmälningsstopp | Anm |
Orange/Violett: Teknik-OL med uppföljning | 21-01-24 | 21-01-22 23:59 | 30 |
Sunes bana, Ryd-Valla | 21-01-24 | 21-01-22 23:59 | 24 |
Stigdistans | 21-01-28 | 21-01-28 16:59 | 3 |
Orange: Teori medeldistans, Digitalt | 21-01-30 | 21-01-28 23:59 | 2 |
Sunes bana, Vidingsjö | 21-01-31 | 21-01-28 23:59 | 1 |
Ungdomskavlen 10mila, Valdemarsvik | 21-05-01 | 21-01-30 23:59 | 16 |
Ungdomsledarträff, digital | 21-02-14 | 21-02-11 23:59 | 8 |