Sunes bana (/ Lång-KM)
Nu när tävlingssäsongen går mot sitt slut så drar träningssäsongen igång direkt med Sunes bana.
Premiär nu på söndag den 3/11 i LOK-gården Det finns som vanligt 3 olika banor att välja på, 3, 6 och 9 km. Start mellan 9.30- 11.00. Denna vecka är det tre helt olika banor eftersom Motala klubbarna har Lång KM på dessa banor på lördagen. Så det finns möjlighet till lång-pass. Eller varför inte ett inofficiellt Lång-KM? Samling 9.30 för inritning och gemensam start efter det. 18, 15, 12,9 , 6, eller 3 km. |