Årsmöte
tisdag 25 februari

[RSS] Externa nyheter

LOK Sprint Cup 2019-2020
2019-11-23
Midvinterduell
2019-11-23
Nattcup Vidingsjö 2019-10-03
2019-10-03
Trippelseger för LOK på årets Ekorren cup!
2019-09-29
SM-guld till Anna!
2019-06-06

[RSS] Interna nyheter

Skriven 2020-01-26 13:51:29 av Christer Lindell
Nu finns en preliminär resultatbörs framtagen.
Läs mer...
Skriven 2020-01-26 12:51:56 av Åke Ljunggren
Succén fortsätter, 127 deltagare på Sunes bana!
Läs mer...
Skriven 2020-01-25 23:49:58 av Johan Otterström
Lördagen den 1 februari arrangeras den fjärde etappen av LSC. Tävlingen går på en nyritad karta över Ånestad. Banan går i omväxlande skog och villamiljö. Anmälan och mer info finns på Eventor.
Läs mer...
Skriven 2020-01-21 21:10:07 av Magnus Herberthson
Ett tips för dig som ännu inte planerat semestern. Kul om vi blev ett LOK-gäng.
Läs mer...
Skriven 2020-01-21 18:28:44 av Inger Gustås
Här följer lite info från MTB-klubben...
Läs mer...
Ullmax - Ny beställning 4 februari.(OBS! Ändrat datum)
2020-01-20
Nytt nummer av På Spåret
2020-01-15

[RSS] Nyheter från ÖOF

Försäsongslägret 7-8 mars
Dags att nominera och söka till styrelsen
Årsmöte 5 mars 2020
Komplettering av ÖOF:s SI-utrustning
Rune Haraldssons ungdomsstipendiefond

[RSS] Nyheter från SOFT

20.00: Bänka er för orienteringsspäckade Idrottsgalan ? och rösta på Tove i Jerringomröstningen!
20.00: Bänka er för orienteringsspäckade Idrottsgalan ? och rösta på Tove i Jerringomröstningen!
Svenskt Friluftsliv söker projektledare och kommunikatör
Ny tränarutbildning för nya ledare
NORD-möte i Stockholm

[Orienteringsliv]

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

XC-Race XC-Race
Ekorren cup Ekorren cup
Lång-DM 2019 Lång-DM 2019
Seedning, Lidingöloppet Seedning, Lidingöloppet
Swedish League final 2018 Swedish League final 2018
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola

Direktlänkar

Veckans bana
Börja orientera
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Eventor (tävlingsanmälan)
LOK:s sida på IdrottOnline

Aktuella sidor

Resultat från Sunes Bana 200126

Program v05, 2020

LOK-gårdsvärdar
Martin Strömgren
Niklas Olsson
Henrik Tosteberg
Stina Anderjon

27
09:00  Måndagsgänget, arbete LOK- gården 
17:50  NY TID! Stationsgympa + Innebanydy 
Ti
28
10:00  PRO Landeryd 10-12 
17:45  Svart: Intervaller 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Distans- Ol 
19:30  Möte Senjun- kommittén 
On
29
09:00   
17:00  Midvinterduell etapp 4 
To
30
17:45  Svart: Distans skog/ stig 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Rävjakt 
Fr
31
   

1
10:00  LOK Sprint Cup deltävling 4 

2
09:30  Sunes bana 
Veckans bild vecka 05, 2020
Veckans bild v 05 2020
Markus Henriksson på en Sunes bana tidigare i vinter. Foto: Per Gustås

Arkiv med veckans bild



[RSS]
Aktuella anmälningar
Aktivitet Datum Anmälningsstopp Anm
Sverigepremiären, natt, OK Pan-Kristianstad20-02-28 20-01-20 15:59 32
Tiomila20-05-03 20-01-20 23:59 78
Venla/Jukola20-06-13 20-01-27 16:29 46
Ungdomskavlen 10mila, Upplands Bro20-05-02 20-01-27 23:59 18
Ungdomsledarträff kl 9-14, Sectra20-02-08 20-02-04 23:59 10
Tiomilaläger20-02-14 20-02-07 23:59 17
Vårspringet20-04-25 20-04-11 23:59 18